Diabetes Control Tips: சில பழச்சாறுகள் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க உதவுவதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். குறிப்பாக அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் நார்ச்சத்து கொண்ட பழங்கள் இவற்றில் முக்கியமானவை.
Fatty Liver: இன்றைய காலகட்டத்தில் கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை பலரிடம் காணப்படுகின்றது. இதற்கு நிவாரணம் அளிக்கும் சில இயற்கையான பானங்கள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
Health Benefits of ABC Juice: ஏபிசி ஜூஸ் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும், ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உட்கொள்ளப்படுகின்றது.
Juice To Cure Fatty Liver: கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள 5 சாறுகளை தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், அது இந்த பிரச்சனைக்கு நிவாரணமாக அமையலாம்.
health risks of coffee : பழ ஜூஸ், காபி குடித்தால் பக்கவாதம் வரும் வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது என தெரிவித்திருக்கும் புதிய ஆய்வு, அதற்கான காரணங்களையும் பட்டியலிட்டுள்ளது.
Weight Loss Tips: உடல் பருமனை குறைக்க பலர் பல வித முற்சிகளை எடுக்கிறார்கள். சிலர் ஜிம் செல்கிறார்கள். சிலர் கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகளை மேற்கொள்கிறார்கள். எனினும் சில இயற்கையான எளிய வழிகளிலும் எடையை குறைக்கலாம்.
பத்து ரூபாய் குளிர்பானம் குடித்து திருவண்ணாமலை மாவட்ட சிறுமி உயிரிழந்த விவகாரம் தொடர்பாக ராசிபுரம் அடுத்த டெய்லி பிரஸ் குளிர்பான ஆலையில் 3 மணி நேரமாக மாவட்ட உணவு பாதுகாப்பு துறையினர் ஆய்வு மேற்கொண்டனர்.
Sugarcane Juice ICMR: கோடை காலத்தில் நாம் கரும்பு சாறை அதிகம் குடிக்கும் நிலையில், அதில் இருக்கும் ஆபத்து குறித்து ஐசிஎம்ஆர் அதன் உணவுப் பழக்கம் சார்ந்த வழிகாட்டு நெறிமுறைகளில் குறிப்பிட்டுள்ளது.
Health Benefits Of Sugarcane Juice: கரும்புச் சாறு கோடை காலத்தில் பலராலும் விரும்பிக்கூடிய பானமாகும். விலை மிலவென்றாலும் ஆரோக்கியத்தில் சிறந்தது. அந்த வகையில், இந்த கோடையில் கரும்புச் சாற்றை குடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகளை இதில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
அதிக கொலஸ்ட்ரால் என்றுமே உடலுக்கு நல்லது இல்லை. கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இயற்கையாகவே கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க சில பானங்கள் உதவும்.
உடலில் அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற நோய்கள் வரும் ஆபத்து உள்ளது. எனவே, கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க வீட்டில் செய்யக்கூடிய பின்வரும் பானங்களை குடியுங்கள்.
நாம் தூங்கும் போது இரவு முழுவதும் சாப்பிடாமல் இருக்கிறோம். இதனால் காலை உணவை நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். காலையில் என்ன உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
Weight Loss Tips: இந்த பானங்கள் இயற்கையான முறையில் தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையை குறைப்பதோடு உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலையும், புத்துணர்ச்சியையும், ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன.
Health Benefits Of Mango Juice: கோடை காலத்தில் மட்டுமே மாம்பழங்களை சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது. அதேபோல், அதனை ஜூஸாக நீங்கள் வீட்டில் தயார் செய்து அவ்வப்போது குடிப்பது பல விஷயங்களில் நன்மையை தரும். அவற்றில் சிறந்த ஆறு நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
