রাতে ভাত না রুটি? কোনটা, ঠিক কতটা খাওয়া উচিৎ? জেনে নিন
জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা...
Sep 6, 2020, 08:01 PM IST
পান্তা ভাতে মিশেছিল আড়াই ইঞ্চি লম্বা সূচ, খেতে গিয়ে বিঁধল গলায়! তারপর...
এক্স-রে-তে ধরা পড়ে, গলার খাদ্যনালীতে বিঁধে থাকা সূচটি দ্রুত স্থান বদল করছে। যেকোনও সময় সূচটি গলার গুরুত্বপূর্ণ শিরা ও উপশিরাগুলিকে ভেদ করতে পারে।
Jan 24, 2020, 05:09 PM IST
PT19M6S
শৌখিন সাদা ভাতের তুলনায় ঢের উপকারি ঢেঁকিছাঁটা চালের ভাত
চালের আঁশে রোগ বশে: শৌখিন সাদা ভাতের তুলনায় ঢের উপকারি ঢেঁকিছাঁটা চালের ভাত এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের। ওজন নিয়ন্ত্রণ তো হবেই সেই সঙ্গে মিলবে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি। তাই খেতে বসে আরও একটু ভাত নেওয়ার সময়ে নো
Jan 23, 2020, 07:50 PM IST
ভাত না রুটি? কোনটা পারফেক্ট ডিনারে
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সন্ধের পর কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে চলাই উচিত। বিশেষ করে হাই সুগার, ডায়াবেটিস, ওবেসিটির সমস্যা থাকলে তো নয়ই। ঘুমনোর আগে কার্বোহাইড্রেট শরীরে গেলে গ্রোথ হরমোন এবং টেস্টোস্টেরন নেতিবাচক
Nov 28, 2018, 08:00 PM IST
ভাতে রয়েছে বিপদ!
চালটা সামান্য ধুয়ে ফুটিয়ে নিলেন। পাতে পড়ল ধবধবে সাদা গরম ভাত। ভাবছেন এই না হলে ভাত! কিন্তু এই ভাতেও রয়েছে বিপদ। চালে রয়েছে বিপুল পরিমাণ আর্সেনিক। তাহলে কি ভাত খাওয়াও ছেড়ে দিতে হবে? মোটেই না। বিষ
Feb 14, 2017, 04:41 PM IST
ভাত এবং রুটির মধ্যে কোনটা খাওয়া বেশি ভালো?
আমরা বাঙালি। আমাদের প্রিয় খাবার ভাত আর মাছের ঝোল। বাঙালি মানেই আর খাই, সবার সেরা পাউরুটি আর ঝোলাগুড় আর অবশ্যই মাছের ঝোল আর ভাত। কিন্তু ইন্টারনেটের যুগে এখন বাঙালির খাবারের অভ্যাসও বদলে গিয়েছে। কেউ
Jun 25, 2016, 01:15 PM IST
