fitness

In the gym without an instructor? The risk of heart disease is increasing, also the danger, see the special program 'Danger hidden in fitness!' PT35M56S

''মোটা দেখাচ্ছে না আমাকে? মানে আমি অসুস্থ!'' কেন বললেন কোহলি এমন কথা

আজকের কোহলি আর ছোটবেলার বিরাটের মধ্যে বিস্তর ফারাক। আগে বিরাট এতটা ফিট ছিলেন না। 

Jul 24, 2020, 12:13 PM IST

ফ্লাইং পুশ-আপ শেখাচ্ছেন হার্দিক পান্ডিয়া! ফিটনেস ধরে রাখতে শিখে নিন

হার্দিক এদিন যে ফ্লাইং ডিপ-এর ভিডিও শেয়ার করেছেন সেটি কিন্তু খুব একটা সহজ কাজ নয়।

Jun 21, 2020, 11:59 AM IST

করোনা প্রতিরোধে শারীরিক সক্ষমতা বাড়াতে প্রথম ভার্চুয়াল স্পোর্টস করল World Taekwondo

সকালে রোগী নিয়ে কোভিড-19 এর সঙ্গে যুদ্ধ করে রাতে এই চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নিয়ে ওয়ার্ল্ড হেলথ অরগানাইজেশন এবং আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটির ভাবনাচিন্তার ভিতকে আরও শক্ত করে দিল ।

Jun 8, 2020, 08:40 PM IST

লিফট ছেড়ে কেন সিঁড়ি দিয়ে উঠবেন! লাভ কী তাতে? জেনে নিন...

শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মনও ভাল থাকবে।

Jan 11, 2020, 04:23 PM IST

১০ কিলোমিটার হেঁটে বাজার করা, ম্যাটাডোরে চড়ে যাতায়াত! এই আইএএস অফিসারের জীবনযাত্রায় মুগ্ধ অসংখ্য মানুষ!

পায়ে হেঁটে বা গ্রামের গরিব মানুষদের সঙ্গেই ম্যাটাডোর ভ্যানে চড়ে যাতায়াত করেন অধিকাংশ সময়! এই আইএএস অফিসার যেন এখানকার গ্রামেরই একজন!

Sep 26, 2019, 10:31 AM IST

সুস্থ হলেই ককপিটে ফিরবেন অভিনন্দন, জানালেন বায়ুসেনা প্রধান ধানোয়া

  ফের কবে বায়ু সেনার বিমান ওড়ানোর অনুমতি পাবেন, তা জানতে উদগ্রীব গোটা দেশ।

Mar 4, 2019, 10:05 PM IST

বিরাট কোহলিকে সরিয়ে দেশের 'ফিটেস্ট' ক্রীড়াবিদ হকির সর্দার

ভারতীয় ক্রীড়াজগতে বিরাট কোহলি যেন ফিটনেসের সংজ্ঞা লিখে দিয়েছেন নতুন করে।

Aug 16, 2018, 12:06 PM IST

আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে বলিউড সেলেবদের শরীর চর্চা, দেখুন

শিল্পা থেকে বিপাশা কিংবা সুস্মিতা দেখুন সেলেবদের যোগ

Jun 21, 2018, 10:51 AM IST

চিপস খাওয়া নিয়ে নীরবতা ভাঙলেন বিরাট

বিজ্ঞাপনের চিত্রনাট্যেই কেউ বলেছেন, একজন খেলোয়াড় কীভাবে চিপস খেতে পারেন? বিরাটকে দেখে বাচ্চারাও এবার চিপস খেতে শুরু করবে। কেউ আবার বিরাটকে ফিটনেসের দিকে নজর দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।

May 21, 2018, 04:13 PM IST

সাদা জুতোতেই স্বচ্ছন্দ ব্যাটসম্যান বিরাট

ব্যাটিংয়ের সময় শুধুমাত্র সাদা রঙের জুতো পড়েই নামেন বিরাট। সম্প্রতি এক সাক্ষাত্কারে সে কথা নিজেই বলেছেন। কেন?

May 16, 2018, 06:39 PM IST

স্কুল স্তরে স্পোর্টস ক্লাস চালুর দাবি তুললেন সচিন

আপনার সন্তান যদি সিবিএসই বোর্ডে পড়াশোনা করে তা হলে মুশকিল আসান হতে চলেছে। 

May 8, 2018, 06:40 PM IST

৬ মাসে ১৭ কেজি ওজন কমালেন এই গৃহবধূ! জানেন কীভাবে?

ওজন কমানো বিষয়টা অনেকের কাছে যেন একটা দুঃস্বপ্নের মতো। বহু চেষ্টা করেও কিছুতেই কমছে না শরীরে জমে থাকা অবাঞ্ছিত মেদ? নিময় মেনে খাওয়া থেকে শুরু করে সারাদিন জিমে পড়ে থেকে শরীরচর্চা, কোনও কিছুই বাদ

Mar 30, 2018, 12:58 PM IST

শরীরচর্চায় প্রেরণা চাই? মালাইকা অরোরার ফিটনেস ভিডিওগুলো দেখুন

শরীরচর্চা নিয়ে এখনও বহু মানুষের মধ্যে একটা দ্বন্দ্ব কাজ করে। শরীরচর্চা করলে কতটা উপকার পাওয়া যায়, তা অনেকেরই জানা নেই। আপনার মনেও কি এমন কোনও দ্বন্দ্ব রয়েছে? তাহলে আপনার জন্য প্রেরণার কাজ করতে পারেন

Mar 17, 2018, 11:02 AM IST