অ্যাভোক্যাডোর উপকারিতাগুলো জানলে আপনি খেতে বাধ্য
অ্যাভোক্যাডো। ফলটার নাম শুনলে অনেকেই বলতে পারেন, এই ফলটা পাবেন কোথায়? কিন্তু এখন আমাদের শহরের বিভিন্ন জায়গায় প্রচুর পরিমানে পাওয়া যাচ্ছে অ্যাভোক্যাডো। ফলটির গুণাগুণ প্রচুর। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার
Sep 4, 2016, 01:28 PM IST
রাতে দেরি করে খেলে কী ক্ষতি হয় জানুন
ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার, সবেরই একটা নির্দিষ্ট করে সময় রয়েছে। কিন্তু আজকের এই ব্যস্ততার দিনে কতজনই বা আর একেবারে ঘড়ি ধরে খাবার খায় বলুন। বেশিরভাগ সময়েই নির্দিষ্ট সময়ের থেকে বেশ খানিকটা দেরিতেই খাওয়া
Sep 3, 2016, 07:38 PM IST
রোজকার যে সমস্ত খাবারের ফলে আমাদের শরীরে বিষক্রিয়া হয়
বিভিন্ন প্রকারের সব্জি আমরা রোজ খেয়ে থাকি। কতটা উপকারী কিংবা আদৌ উপকারী কিনা তা না জেনেই প্রধাণত আমরা সেই সমস্ত খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু আদৌ আমরা জানি না, রোজকার সেই সমস্ত খাবারের জন্য আমরা প্রতিনিয়ত
Sep 3, 2016, 02:36 PM IST
রসগোল্লা তুমি কার?
Rasgulla invented in Kolkata or Orissa? To satisfy the demands of high-rise favourites of Bengali audiences, Zee 24 Ghanta brings all the latest headlines and news stories.
Aug 23, 2016, 09:10 PM IST
চোখ ভালো রাখতে চাইলে এগুলো অবশ্যই খান
ঠিকঠাক চোখের খেয়াল আমরা কতজন রাখি? চোখ খারাপ না হওয়া পর্যন্ত বেশিরভাগ মানুষই চোখের যত্ন নেওয়ার কথা ভাবেন না। টনক নড়ে পাওয়ার বেড়ে বা কমে গেলে। ব্যস্ত জীবন। সবসময় আলোর মধ্যে পড়াশোনা। কম্পিউটারে কাজ
Aug 23, 2016, 03:09 PM IST
জানেন জকোভিচ ভারতীয় খাবার খেতে ভালোবাসেন?
আপনি কি লন টেনিস খুব ভালোবাসেন দেখতে? আর লন টেনিস খেলাটায় আপনার সবথেকে প্রিয় খেলোয়াড় জকোভিচ? তাহলে আপনি একটা জিনিস জানলে খুব খুশি হবে। আপনি জানেন কি যে, জকোভিচ ভারতীয় রান্না খেতে ভালোবাসেন? শুনেই
Aug 23, 2016, 09:31 AM IST
বহুদিন বাঁচতে চান? তাহলে বেশি করে সামুদ্রিক মাছ খান
বহুদিন বাঁচতে চান? একশো বছরেও হার্ট রাখতে চান এক্কেবারে ফিট? বেশি করে খান সামুদ্রিক মাছ। আমাদের চারপাশেই রয়েছে সেই সব মাছ। ইলিশ হোক বা পমফ্রেট, সার্ডিন হোক বা সলোমন, সামুদ্রিক মাছেই লুকিয়ে রয়েছে
Aug 22, 2016, 08:24 PM IST
ডায়াবিটিস, ক্যানসার, হৃদরোগের সম্ভাবনা কমবে একটা মাত্র খাবারে!
মিষ্টি জাতীয় পানীয়, যেমন সোডা, এনার্জি ড্রিঙ্ক, মিষ্টি দেওয়া কফি খেলে আমাদের শরীরে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন ওজন বেড়ে যাওয়া, ওবেসিটি, টাইপ টু ডায়াবিটিস এবং বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ।
Aug 16, 2016, 12:05 PM IST
স্বাদে স্বাধীনতা
তেরঙা ঘুড়ি, তেরঙা বেলুন, টুপি কিংবা আরও অনেক কিছু। স্বাধীনতা দিবস পালনের নানান আয়োজনের আরও একটি আছে। স্বাদে স্বাধীনতা।
Aug 14, 2016, 06:40 PM IST
জানুন ডিম খাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো নাকি খারাপ
ডিম খেতে আমরা মোটামুটি প্রত্যেকেই ভালোবাসি। শরীরে পুষ্টির অভাব পূরণ করতে ডিম খুবই উপকারি বলে, ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিত্সকেরাও। কিন্তু ডিম নিয়ে অনেকের মনেই অনেকরকম সংশয় রয়েছে। অনেকেই মনে করেন,
Aug 13, 2016, 02:32 PM IST
নজির গড়ল অসমের এই খুদেরা!!!
বিশ্বজুড়ে মানবিকতার নজির অনেক আছে। কিন্তু, তার মধ্যে এমন নজির যে খুব একটা পাওয়া যায় না। ঘটনাটি আপনার বা আমার বাড়ি থেকে খুব একটা দূরে নয়। সেখানে প্রাথমিক স্কুলে পড়া ছাত্রছাত্রীরা যা করল, তা বোধহয়
Aug 10, 2016, 10:20 PM IST
বিপদ যখন ভাতের থালায়
ভাত ছাড়া বাঙালির একটা দিনও চলে না। কিন্তু সরু চাল বলে যেটা কিনছেন, জানেন কি তা আসলে কী? চালের কোনো পুষ্টিগুণ কি আদৌ পাচ্ছে আপনার বাচ্চা? বিশেষজ্ঞরা বলছেন সরু চালেই যত গণ্ডগোল। বারবার পালিশে সেই
Aug 10, 2016, 02:52 PM IST
মাছ, চিকেন নাকি মাটন, জানুন কোনটা আপনার শিশুর জন্য উপযুক্ত
যখনই শিশুদের সঠিক ডায়েটের প্রশ্ন ওঠে, তখন বেশিরভাগ অভিভাবকেরা একটা কমন প্রশ্ন করেন। মাছ, চিকেন নাকি মাটন, কোনটা শিশুদের জন্য উপযুক্ত? চিকিত্সকেরা বলেন, নন-ভেজ ডায়েটে প্রচুর পরিমানে আয়রন, প্রোটিন,
Aug 5, 2016, 04:08 PM IST
এনার্জিতে টগবগে শরীর চাইলে, এই খাবারগুলোকে 'না' বলুন
আমরা তো সকলেই শক্তি মানে এনার্জির জন্য খাবার খাই। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে, যা আমাদের এনার্জি লেভেলকে নীচে নিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট। কী কী সেই সমস্ত খাবার, আসুন জেনে নেওয়া যাক।
Aug 2, 2016, 02:41 PM IST
