health tips

পেটের কোন ব্যথা অ্যাপেনডিসাইটিসের, চিনে নিন বিপজ্জনক লক্ষণগুলি!

অ্যাপেন্ডিক্স আমাদের শরীরের একটি অকেজো অঙ্গ। তবে বিশ্বের প্রায় ৫ শতাংশ মানুষের প্রাণ সংশয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায় এই অঙ্গটি।

Sep 21, 2020, 08:54 PM IST

শরীরের ৬টি জটিল সমস্যার সমাধানে রোজ সকালে খালি পেটে খান এক গ্লাস উষ্ণ জল!

এই নিয়ম মানতে পারলে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 21, 2020, 08:28 PM IST

আপেল ভালবাসেন? এই বিষয়টি না জানলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে!

এই উপকারী ফলের কয়েকটি ক্ষতিকর দিকও রয়েছে, যেগুলি সম্পর্কে হয়তো অনেকেই জানেন না। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 13, 2020, 06:34 PM IST

কিডনি, লিভার সুস্থ রাখতে পাতে রাখুন সহজলভ্য এই শাক!

এই শাক সে ভাবে চাষ করা হয় না। গ্রাম-বাংলার মাঠে-ঘাটে, পুকুর পাড়ে পথের ধারের অযত্নেই গজিয়ে ওঠে এই শাক। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 12, 2020, 10:53 PM IST

অকালে টাক পড়া রুখতে কাজে লাগান লাল শাকের অব্যর্থ টোটকা!

অস্বাভাবিক চুল ঝরে যাচ্ছে? লাল শাকের টোটকায় ফল পাবেন হাতেনাতে...

Sep 12, 2020, 09:45 PM IST

এই ৭ অভ্যাস আপনার অজান্তেই বাড়িয়ে দিতে পারে মাইগ্রেনের সমস্যা!

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 12, 2020, 08:26 PM IST

আমাদের চিন্তাশক্তি নষ্ট করে দিতে পারে এই সব সবজি! চাঞ্চল্যকর দাবি গবেষণায়

কোন কোন সবজি বা শস্যদানা সম্পর্কে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা? জেনে নিন এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন তাঁরা...

Sep 10, 2020, 09:42 PM IST

দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন এই ৬টি সহজ সমাধান

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 10, 2020, 07:31 PM IST

বিয়ের পর কী মোটা হয়ে যাচ্ছেন? জেনে নিন ঝটপট ওজন কমাবেন কী ভাবে

শুধু সৌন্দর্য নয়, সুস্থতার জন্য বিয়ের আগে ও পরে সব সময় ফিট থাকতে হবে সবাইকে। তাই ওজন ঠিক রাখতে কাজে লাগান কয়েকটি কার্যকরী টিপস...

Sep 9, 2020, 07:52 PM IST

কী খেতে ভালবাসেন, ভাত না রুটি? জেনে নিন কোন খাবারে কত ক্যালোরি থাকে

চটজলদি ওজন কমাতে চাইলে জেনে নিন কোনটা খাবেন আর কোনটা খাবেন না...

Sep 9, 2020, 06:59 PM IST

মোটা হওয়ার ভয়! ভুল ধারণা সরিয়ে সুস্থ থাকতে মন ভরে খান ভাত!

জেনে নিন ভাতের অজানা পুষ্টিগুণ আর উপকারিতা সম্পর্কে...

Sep 8, 2020, 08:51 PM IST

এই লক্ষণগুলি বুঝিয়ে দেবে রক্তে সুগার লেভেল বেড়েছে কিনা!

সুগার লেভেল কি বেড়েছে? বুঝে নিন এই ৭ লক্ষণ দেখে...

Sep 6, 2020, 08:24 PM IST

মোটা হওয়ার ভয়ে ভাত ছেড়েছেন? কাজে লাগান এই কৌশল আর নির্ভয়ে খান দু’বেলা!

এই পদ্ধতিতে ভাতের ক্যালোরি ৫০ শতাংশ কমিয়ে নেওয়া যায়। বিশ্বাস হচ্ছে না! আসুন জেনে নেওয়া যাক পদ্ধতি।

Sep 6, 2020, 02:10 PM IST

খুসখুসে কাশিতে মুঠো মুঠো ওষুধ বা সিরাপ নয়, চকোলেটই এর সেরা সমাধান!

অবিশ্বাস্য মনে হলেও এমনটাই দাবি, একদল ব্রিটিশ গবেষকদের। জেনে নিন এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন তাঁরা...

Sep 3, 2020, 09:31 PM IST

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা অটুট রাখতে কাজে লাগান এই ৫টি অব্যর্থ কৌশল

জেনে নেওয়া যাক পুরুষের সুস্থ-সবল প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখার কয়েকটি অব্যর্থ কৌশল...

Sep 3, 2020, 09:02 PM IST