health tips

কতটা সুস্থ আপনার হার্ট? জেনে নিন এই সহজ পদ্ধতিতে

একাধিক গবেষণাতে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য পরীক্ষার এই পদ্ধতির কার্যকারীতার প্রমাণিত হয়েছে। আসুন এ বার পদ্ধতিটি জেনে নেওয়া যাক...

May 22, 2019, 02:35 PM IST

কটন বাড সম্পূর্ণ নষ্ট করে দিতে পারে শ্রবনশক্তি! দাবি গবেষকদের

জেনে নেওয়া যাক এ বিষয়ে চিকিত্সক, বিশেষজ্ঞদের কী মত...

May 22, 2019, 01:39 PM IST

থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে জেনে নিন এই ৪টি অব্যর্থ উপায়

এই কয়েকটি নিয়ম মানতে পারলে থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

May 22, 2019, 11:15 AM IST

কোলেস্টরল থেকে আর্থারাইটিস, নিয়ন্ত্রণে রাখবে মধু-দারচিনি!

মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার আগে একবার দেখে নিন দারচিনির ছয়টি আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ...

May 21, 2019, 01:55 PM IST

জেনে নিন হাই তোলার ৬টি আশ্চর্য স্বাস্থ্যকর দিক!

হাই তোলার আশ্চর্য উপকারী দিকগুলি সম্পর্কে জানেন? জানলে অবাক হয়ে যাবেন!

May 21, 2019, 10:57 AM IST

হাইপারটেনশন থেকে হজমের গোলমাল, নিয়ন্ত্রণে রাখুন বাসি রুটি খেয়ে!

জেনে নিন এ বিষয়ে পুষ্টিবিদদের কী মত...

May 21, 2019, 09:04 AM IST

ডেঙ্গি থেকে ক্যান্সার, সারাতে পারে পেঁপে পাতার রস!

জেনে নেওয়া যাক পেঁপে পাতার বেশ কয়েকটি আশ্চর্য ঔষধি গুণ...

May 20, 2019, 04:42 PM IST

দ্রুত ওজন কমাতে চান? কমলালেবু খান!

আজকাল তো প্রায় সারা বছরই বাজারে কমলালেবু পাওয়া যায়। তাহলে আর চিন্তা কীসের! জেনে নিন কমলালেবুর আশ্চর্য সব স্বাস্থ্যগুণ...

May 20, 2019, 01:58 PM IST

জেনে নিন ঈষদুষ্ণ জল খাওয়ার ৭টি আশ্চর্য উপকারিতা!

প্রতিদিন কয়েক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জল নিয়মিত খেতে পারলে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

May 20, 2019, 10:35 AM IST

শ্রবণশক্তি দীর্ঘদিন অক্ষুন্ন রাখতে চকোলেট খান, লাগবে না হিয়ারিং এড!

হিয়ারিং এড থেকে দূরে থাকতে চকোলেট খান, শ্রবণশক্তি অটুট থাকবে দীর্ঘদিন। জেনে নিন কী বলছেন গবেষকরা...

May 20, 2019, 09:14 AM IST

পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, দূরে থাকবে হাইপারটেনশনের সমস্যা!

চিকিত্‍সকদের মতে, জীবনযাত্রায় এবং খাদ্যতালিকায় সামান্য কয়েকটি পরিবর্তন আনতে পারলে ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। 

May 17, 2019, 04:31 PM IST

মাত্র ৫ দিনে অনেকটা ওজন কমাতে চান? পেট ভরে আলু খান!

কে বলে আলু খেলে ওজন বাড়ে? সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল! জেনে নিন এ বিষয়ে কী বলছেন গবেষকরা...

May 17, 2019, 01:47 PM IST

ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচাতে পারে টমেটো!

প্যাসিভ স্মোকিং-এর ক্ষতিকর প্রভাব থেকেও রক্ষা করে টমেটো...

May 17, 2019, 10:59 AM IST

গাঁটের ব্যথায় ভুগছেন? হাতের কাছে ডিমের খোসা থাকতে চিন্তা কীসের!

আসুন জেনে নেওয়া যাক, ডিমের খোসা কয়েকটি আশ্চর্য গুণাগুণ সম্পর্কে...

May 17, 2019, 10:03 AM IST

পেয়ারার এই সব আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানেন তো?

মাড়ি শক্ত আর মজবুত করা ছাড়াও পেয়ারায় একাধিক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

May 16, 2019, 12:42 PM IST