Health Tips

বিউটি পার্লরে গিয়ে হেপাটাইসে আক্রান্ত হলেন এক ২৮ বছরের তরুনি। হ্যাঁ ঠিকই শুনেছেন। ভুরু কামাতে গিয়েই বিপদে পড়লেন তিনি। মুখের পরিচর্যা এখন মোটামুটি সবাই করেন। তা করতে গিয়েই রোগের মুখে পড়লেন। ডা. অদিতিজ ধামিজিয়া জানান ২৮ বছরের সেই তরুণি হাসপাতালে আসেন হেপাটাইসের লক্ষণ নিয়ে। হলুদ চোখ, বমি ভাব এবং ক্লান্তি এই গুলোই ছিল তাঁর প্রাথমিক লক্ষণ। পরীক্ষায় জানা গেছে তাঁর লিভারের অবস্থা ছিল খুবই খারাপ। তবে এর কারণ কোনও মাদক দ্রব্য বা ওষুধ ছিল না। তিনি জানান অনেক পার্লার আছে যা একই সুতো বারংবার ব্যবহার করে। ভুরু কামাতে গিয়ে অনেক সময় কেটে ছড়ে যেতে পারে। এই কাটা দিয়ে জীবানু ঢুকে যাওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। তা থেকেই হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাস রক্তে প্রবেশ করতে পারে। এই ঘটনাই ঘটে ছিল সেই তরুণির ক্ষেত্রে। ডা.ধামিজিয়া, আরও জানান ব্যবহার করা সুতো দিয়ে এইচআইভি সংক্রামণও ঘটতে পারে।

Sugar Consumption: পুষ্টি বিশেষজ্ঞ জানিয়েছেন, চিনি ওজন বৃদ্ধি এবং এনার্জি কমে যাওয়া লক্ষণ ছাড়াও, এমন কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ রয়েছে যা আগে কখনও কেউ লক্ষ্য করেননি।

Sudden Voice Changed: স্বরনালির মসৃণতা নষ্ট হয়ে গলার স্বর নষ্ট হয়ে যায়। যাকে বলা হয়, গলার স্বর ভেঙে যাওয়া। যারা গলার স্বর অত্যাধিক পরিমাণে ব্যবহার করেন তাদের গলার স্বর বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

Ayurveda Medicines Side Effects:ভারতীয় উপমহাদেশে আয়ুর্বেদিক ও ভেষজ চিকিৎসা বহুযুগ ধরে প্রচলিত।তবে এগুলোতেও কিছু ক্ষতিকর উপাদান থাকতে পারে, যার অনেকটাই আমাদের অজানা।

Benefits Of Watermelon Seeds:ছোট থেকেই সবার মনে একটা প্রশ্ন জেগেছিল, তরমুজ বীজ পেটে গেলে চারা গজাবে না তো?মজার ব্যাপার হল, তরমুজের এই বীজের রয়েছে স্বাস্থ্যগত নানা উপকারী দিক। যা সকলকে চমকে দেবে।

Health Tips: প্রায়শই অ্যালকোহল খাচ্ছেন? লিভারের ক্ষতির অন্যতম প্রধান কারণ হল এই মদ্যপান। এর কারণে লিভারের ক্ষতি হলে, তখন সেটাকে অ্যালকোহল লিভার ডিজিড বলা হয়। এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে চটজলদি রোজ সকালে ১ গ্লাস করে এই পানীয় খেতে শুরু করে দিন।

Eczema: একজিমা বা অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস অত্যন্ত অস্বস্তিকর ত্বকের অসুখ। এতে ত্বক লালচে হয়ে যায় এবং ফুলে ওঠে। জেনে নিন কী এই একজিমা, কীভাবে এর থেকে মুক্তি পাবেন।

Insulin Use Of Diabetes Patient: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক রোগীকেই সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ইনসুলিন নিতে হয়। কিন্তু সঠিক পদ্ধতি জানা না থাকার ফলে অনেকেই শরীরের ভুল স্থানে ভুলভাবে ইনসুলিন নিয়ে ফেলেন। তাই এইবারে জেনে নিন ইনসুলিন কোথায় রাখবেন, কীভাবে-কোথায় প্রয়োগ করবেন।

Healthy Benefits Of Adding Ghee In Coffee: অনেকেই আছেন যারা এককাপ কফি দিয়ে নিজেদের দিন শুরু করেন। এমনিতেই কফি-র বিভিন্ন ধরণের হয়। স্বাস্থ্য সচেতনরা বেশিরভাগ চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি পান করেন। শীতকালে এমনিতেই কফি খাওয়ার পরিমাণ খানিকটা বাড়ে। কিন্তু আবার অনেকেই কফি খেয়ে গ্যাস, অ্যাসিডিটির সম্মুখীন হন। নিজের স্বাস্থ্যের জন্য গেম চেঞ্জার হিসাবে ব্য়বহার করুন ঘি। শুনতে খটকা লাগলেও কফির মধ্যে ঘি মেশালে নানান দিক দিয়ে সুবিধা পাবেন।

Common Causes of Dizziness:আপনি বসে রয়েছেন বা হেঁটে বেরাচ্ছেন। হঠাৎ করে বুঝলেন মাথাটা ঘুরে গেল।দিব্যি শুয়ে মোবাইলে সিনেমা দেখছেন, আচমকাই মনে হল কেমন যেন মাথা ঘুরছে। এই রকম সমস্যা অনেকেরই হয়।

Stomach Problem in Summer:গরম পড়ে গিয়েছে। এই সময় শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে আপনাকে অবশ্যই হতে হবে সতর্ক। তাই গরমের শুরুর সময় থেকেই সাবধান থাকুন।বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে জেনে নিন কী করলে এই প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে পারেন...

Heat Stroke:দিন দিন বেড়ে চলেছে তাপমাত্রার পারদ। বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে একেবারে হাঁসফাঁস অবস্থা! আর এই বাড়তি তাপমাত্রার সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। অতএব এই তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি। সতর্ক হয়ে যান আগেভাগেই..

Summer Drink: এই প্রচন্ড গরমে, এই পানীয় আমাদের শরীরের নানা সমস্য়া এড়াতে সাহায্য় করে।এটি একাধিক উপকারী উপাদানে ঠাসা।জেনে নিন এই শরবতের কী কী উপকারিতা। সেই সঙ্গে জেনে নিন এটি ঘরে তৈরি করার সহজ পদ্ধতি....

Importance of Sunglasses: আপনি কীসানগ্লাস পরতে পছন্দ করেন?সানগ্লাস ওজনে হালকা হলে পরতে বেশ আরামদায়ক। বহুকাল ধরে এটি ব্য়বহার হয়ে আসছে। একটা সময় পর্যন্ত এর ব্য়বহার সীমিত থাকলেও এর আরও অনেক সুবিধা রয়েছে। রোজকার জীবনে এর ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি। কারণ এর সঙ্গে জড়িয়ে চোখের স্বাস্থ্য। তাই, জেনে নিনসানগ্লাসের উপকারিতা...

Women Health:পিরিয়ড নিয়ে সমাজে অনেক বাধানিষেধ রয়েছে।মেয়েদের বয়ঃসন্ধির সূচনা দিন দিন বয়সের আগে ঘটতে দেখা যাচ্ছে। কিন্তু তার কারণ কী? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

Women Health Tips During Menopause:আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে হাড়ই আমাদের শরীরের ভিত। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হাড়ভঙ্গুঁর হয়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে।পাশাপাশি অস্টিয়োপোরেসিসের এবং অন্য়ান্য় জটিল রোগের ঝুঁকিও কমাতে পারে। তার জন্য কী করতে হবে আসুন এক নজরে জেনে নিন…

Top Water Spinach Benefits: বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, স্বাস্থ্যের উপকারে কলমি শাকের জুড়ি মেলা ভার। জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতাগুলি কী কী..

Yogurt Recipes:সাদে অনন্য় মিষ্টি দই।ফিগার ঠিক রাখতে দই অত্য়ন্ত গুরুত্বপূর্ণ।তাই আর দেরি না করে, দেখে নিন কম সময়ে কী ভাবে বানাবেন দই দিয়ে কিছু অসাধারণ রেসিপি...

Yogurt Benefits: মিষ্টি দই স্বাদে অনন্য। এটি খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। তবে, স্বাদ ছাড়াও এর গুণ রেয়েছে অনেক। জেনে নিন...

এতে উপস্থিত নাইট্রেট শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে।

অবশ্যই ডায়েটে রাখুন

হার্টের সমস্যায় ভুগছেন? এই খাবারগুলি খান