health tips

দাঁতের শিরশিরানি হবে দূর, ঝকঝকে করবে তেজপাতা, জানুন উপায়

দাঁতের যত্ন নেওয়া ক্ষেত্রে যে পদ্ধতিগুলি আমরা মেনে চলি, সেগুলি কতটা সঠিক জানেন কি?

Mar 4, 2021, 05:56 PM IST
Off Beat 24: Panifal with Many health benefits, here you need to know PT7M37S

পানিফল, গুণের রাজা এই ফল, কী কী উপকার রয়েছে, জেনে নিন

Off Beat 24: Panifal with Many health benefits, here you need to know

Dec 17, 2020, 11:55 PM IST

কাদের মধ্যে অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি? জেনে নিন

আসুন জেনে নেওয়া যাক কাদের মধ্যে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি অন্যান্যদের তুলনায় বেশি...

Oct 20, 2020, 02:29 PM IST

আপনার অজান্তেই এই অভ্যাসগুলি নিঃশব্দে বাড়িয়ে তুলছে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি!

আজ বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস । জেনে নেওয়া যাক আমাদের শরীরে কেন বাসা বাঁধে এই রোগ আর তার লক্ষণগুলি সম্পর্কে…

Oct 20, 2020, 01:36 PM IST

#WorldHeartDay: চিনে নিন হার্ট অ্যাটাকের আগাম লক্ষণগুলি, ব্যবস্থা নিন আগেভাগেই!

ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে-তে চিনে নিন হার্ট অ্যাটাকের আগাম লক্ষণগুলি, সুস্থ থাকুন আগাম সতর্কতায়...

Sep 29, 2020, 04:33 PM IST

প্রচণ্ড মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তায় রাতের ঘুম উড়েছে? চকলেট খান, চাপ কাটান!

এমন বেশ কিছু খাবার আছে, যা খেলে উদ্বেগ, মানসিক চাপ নিমেষেই কেটে যেতে পারে। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 26, 2020, 06:29 PM IST

করোনা আতঙ্কের আবহে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি, বাড়িয়ে তুলুন শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা

চলুন জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে করোনা আতঙ্কের আবহে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন...

Sep 25, 2020, 09:04 PM IST

এর চেয়ে বেশি চিনি খেলেই কমবে কামেচ্ছা, বাড়বে নানা শারীরিক সমস্যা!

আসুন জেনে নেওয়া যাক এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা...

Sep 25, 2020, 08:26 PM IST

চটজলদি ওজন কমাতে চান? কাজে লাগান মেথির এই ৫ অব্যর্থ টোটকা

জেনে নেওয়া যাক মেথি বীজ ব্যবহার করে দ্রুত ওজন কমানোর ৫টি দুর্দান্ত কৌশল...

Sep 22, 2020, 09:08 PM IST

যৌন জীবনে ভাঁটা পড়েছে? জিরা খেয়ে দেখুন এই পদ্ধতিতে, বাড়বে কামেচ্ছা!

আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...

Sep 21, 2020, 10:16 PM IST