করোনা থেকে বাঁচতে সুস্থ থাকুন; ইনসুলিন, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন ধনেপাতায়
ডায়াবিটিসে আক্রান্তদের জন্যেও ধনেপাতা খুবই উপকারী!
Apr 20, 2020, 12:27 PM IST
করোনা থেকে বাঁচতে বার বার তো হাত ধুচ্ছেন! কিন্তু কতটা নিরাপদ আপনার লিকুইড হ্যান্ড ওয়াশ?
ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে হ্যান্ড ওয়াশে দিনের মধ্যে দশবার হাত ধুচ্ছেন। কিন্তু আপনার ব্যবহার করা হ্যান্ড ওয়াশটি আদৌ সুরক্ষিত তো?
Apr 16, 2020, 02:14 PM IST
লকডাউনে ঘরে বসে বসে হজমের সমস্যা বেড়েছে? ভাল থাকুন এই ৬ কৌশলে
ছোট ছোট কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে হজমশক্তি বাড়িয়ে নিয়ে খুব সহজেই সুস্থ থাকা যায় হজম সংক্রান্ত অধিকাংশ সমস্যা থেকেই। আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক...
Apr 15, 2020, 02:28 PM IST
লকডাউনে কতক্ষণ পর্যন্ত শিশুর টিভি দেখা, মোবাইল ঘাঁটা নিরাপদ! জানুন কী বলছে WHO
ঠিক কতক্ষণ স্মার্টফোন, টিভি বা কম্পিউটারের সঙ্গে সময় কাটানো শিশুর জন্য নিরাপদ তা কি জানেন? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Apr 15, 2020, 12:36 PM IST
লকডাউনে সন্তানের হাতে মোবাইল ফোন নয়, খেলার ছলে শরীরচর্চায় ব্যস্ত রাখুন ওদের
এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে শিশুদের শরীর ও মনের বিকাশ। তাই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি...
Apr 12, 2020, 07:25 PM IST
লকডাউনে বাড়িয়ে তুলুন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, নিয়মিত পাতে রাখুন এই সব খাবার
এমন কয়েকটা প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান সম্পর্কে জানালেন পুষ্টিবিদ অরিত্র খাঁ, ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে যেগুলি অবশ্যই রাখতে হবে প্রতিদিনের ডায়েটে...
Apr 9, 2020, 04:09 PM IST
লকডাউনে মেনে চলুন সঠিক নিয়ম, বাড়িয়ে তুলুন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
Apr 8, 2020, 08:57 PM IST
COVID-19: হ্যান্ড স্যানিটাইজার নাকি সাবান দিয়ে হাত ধোয়া, কোনটা বেশি কার্যকর জানেন?
হাত পরিষ্কার আর জীবানুমুক্ত করতে সাবান না হ্যান্ড স্যানিটাইজার— কোনটা বেশি কার্যকর? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Apr 6, 2020, 06:10 PM IST
সতর্ক না হলে নিত্য ব্যবহারের অলঙ্কার থেকেও রয়েছে সংক্রমণের আশঙ্কা!
আসুন জেনে নেওয়া যাক এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক (মেডিসিন) ডঃ অরিন্দম বিশ্বাসের মতামত ও পরামর্শ...
Apr 6, 2020, 02:40 PM IST
নিত্য ব্যবহারের থালা-বাসন, জলের গ্লাস, বোতলেও লুকিয়ে করোনা সংক্রমণের বিপদ!
আমাদের ব্যবহৃত থালা-বাসন থেকেও সংক্রমণ ছড়াতে পারে। তাই এই বিষয়ে সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক (মেডিসিন) ডঃ অরিন্দম বিশ্বাস।
Apr 2, 2020, 04:39 PM IST
করোনা আতঙ্ক: বাজারে গেলে অবশ্যই মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি
১৪ এপ্রিল পর্যন্ত লক ডাউনে থাকবে গোটা দেশ। তবু প্রয়োজনে বাজার-হাটে তো যেতেই হবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এই সময় কী কী বিষয় খেয়াল রাখা অত্যন্ত জরুরি...
Apr 2, 2020, 10:36 AM IST
জেনে নিন দীর্ঘ লকডাউনে মানসিক চাপ, অবসাদ কাটানোর উপায়
Apr 1, 2020, 06:21 PM IST
করোনা থেকে বাঁচতে লক ডাউনে মানতেই হবে যে নিয়মগুলি
Mar 31, 2020, 04:52 PM IST
হোম কোয়ারেন্টাইনে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি
হোম কোয়ারেন্টাইনে কী খাবেন, কী ভাবে সুস্থ রাখবেন নিজেকে? জেনে নিন এ বিষয়ে পুষ্টিবিদ অরিত্র খাঁ-এর পরামর্শ...
Mar 24, 2020, 06:25 PM IST
পানীয় জলের মাধ্যমেও শরীরে ঢুকছে প্লাস্টিকের বিষ! সতর্ক করলেন বিজ্ঞানীরা
শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি! পানীয় জলের সঙ্গেই আপনার শরীরে ঢুকতে পারে প্লাস্টিক। এমনই চাঞ্চল্যকর দাবি গবেষকদের!
Mar 24, 2020, 03:26 PM IST
