চর্বিযুক্ত মাছ উপকারী নাকি ক্ষতিকর? জেনে নিন
মাছ জিওল হতে হবে। জিওল না হলেও জ্যান্ত তো অবশ্যই হতে হবে। মাছে একটুও চর্বি থাকা চলবে না। এমনটাই ধারণা কিছু সংখ্যক মানুষের। বহু মানুষই এমন আছেন, যাঁরা চর্বিযুক্ত মাছকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে
May 23, 2017, 02:55 PM IST
মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন জানুন
মাইগ্রেনের যন্ত্রণা খুবই কষ্টদায়ক। মাইগ্রেন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তবে মাথার যন্ত্রণা এমনই একটা সমস্যা যাতে প্রায় প্রত্যেক মানুষই ভোগেন। ভারতীয় বংশদ্ভূত এক গবেষক গবেষণার মাধ্যমে জানিয়েছেন যে, কম
Nov 8, 2016, 10:23 AM IST
শীতকালে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন জানুন
শীতকাল তো প্রায় এসেই গেল। ঠোঁট ফাটা, শুষ্ক ত্বক, ঠান্ডা লাগা, জ্বর, এছাড়া ত্বক এবং চুলের নানা সমস্যা লেগেই থাকে এই সময়ে। শিশুদের ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগার সমস্যা এবং ত্বকের সমস্যা খুবই প্রকট আকারে দেখা
Nov 7, 2016, 04:09 PM IST
সামুদ্রিক মাছে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড কী উপকার করে শরীরের?
মাছে মজে বাঙালি। আর বাঙালি হেঁশেল মানে তো মাছ, মাছ অ্যান্ড মোর। মত্স্যপ্রীতির বাঙালি আবেগ আকাশছোঁয়া। ইলিশ, পমফ্রেট পেলে তো কথাই নেই। তৈলাক্ত মাছ থেকে পাওয়া ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরের কতটা
Aug 22, 2016, 08:44 PM IST
বহুদিন বাঁচতে চান? তাহলে বেশি করে সামুদ্রিক মাছ খান
বহুদিন বাঁচতে চান? একশো বছরেও হার্ট রাখতে চান এক্কেবারে ফিট? বেশি করে খান সামুদ্রিক মাছ। আমাদের চারপাশেই রয়েছে সেই সব মাছ। ইলিশ হোক বা পমফ্রেট, সার্ডিন হোক বা সলোমন, সামুদ্রিক মাছেই লুকিয়ে রয়েছে
Aug 22, 2016, 08:24 PM IST
বর্ষায় মাইগ্রেন দানবকে হারান, সুস্থ থাকুন
সারা বিশ্বের প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় ১০ শতাংশ ভোগেন মাইগ্রেনে। অতিরিক্ত গরম, বর্ষা, মেঘলা দিনে যেই সমস্যা মাথার ওপর জাঁকিয়ে বসে দুর্বিসহ করে তোলে। অসহ্য মাথা যন্ত্রনার সঙ্গে আলোর ঝলকানি, দৃষ্টি
Jul 31, 2015, 04:29 PM IST
