university of berkeley

Beneficial Stress: আপনার স্ট্রেস হয়? তা হলে নানা ধরনের রোগসংক্রমণ থেকে রেহাই মিলবে! কী ভাবে?

মানসিক চাপ নাকি শরীরের জন্য ভাল! কিন্তু কীভাবে তা সম্ভব? স্বাস্থ্যবিদেরা বলছেন, ক্রনিক স্ট্রেস কখনও ভাল নয়, কিন্তু, একটু-আধটু স্ট্রেস ভাল, তা ঘুরপথে শরীর-মনকে ভালো থাকতে সাহায্য করে।

Apr 19, 2022, 12:57 PM IST