Banana benefits for skin: બોડીને મસ્કુલર બનાવવા માટે લોકો કેળા પણ ખાય છે. જો તમે શિયાળામાં દરરોજ એક કેળું ખાવ છો તો તમારી સ્કીનને પણ તેના ફાયદા મળશે. શિયાળાની સિઝનમાં ત્વચા ડ્રાય થઇ જાય છે, જેનાથી ફેસ ગ્લો કરતો નથી, પરંતુ જો તમે દરરોજ એક કેળું ખાવાનું શરૂ કરી દો તો તમારા ચહેરાનો નિખાર ફરીથી પરત ફરી શકે છે. સ્કીન પર કેળું લગાવવાના પણ ઘણા ફાયદા ફાયદા થાય છે. કેળામાં પોટેશિયમ હોય છે જે શરીરમાં બ્લડ ફ્લોને વધારવામાં મદદ કરે છે, તો ચાલો જાણીએ કેળા ખાવાના ફાયદા. 


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

કેળા ખાવાના ફાયદા
શિયાળામાં દરરોજ એક કેળું ખાવાથી તમને ઘણા ફાયદા થાય છે કારણ કે તેમાં ઘણા પોષક તત્વ હોય છે જે તમારી સ્કીનને ગ્લો કરવામાં મદદ કરે છે. 


તેમાં પોટેશિયલ હોય છે જે શરીરના બ્લડ ફ્લોને વધારવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ત્વચાની તમામ કોશિકાઓને ભરપૂર માત્રામાં ઓક્સિજન મળે છે. તેનાથી ત્વચા પર ગ્લો આવે છે. 


આ કોલેજનનું લેવલ પણ વધારવામાં મદદગાર થાય છે. આ પ્રોટીન હોય છે, જે ત્વચાનું ટેક્સચર અને ફેક્સિબિલિટી જાળવી રાખે છે. તેનાથી સ્કીન નેચરલ રીતે મુલાયમ બને છે. 


Perfume અને Deodorant વચ્ચે શું ફરક છે? સમજો ક્યારે કોનો ઉપયોગ કરવો
આ પણ વાંચો: Wife શબ્દનો અર્થ જાણો છો તમે? લાંબી છે આ નામની કહાની
આ પણ વાંચો: જો તમે 10 સેકન્ડ KISS કરો છો તો 8 કરોડ બેક્ટેરિયા એકબીજા સાથે થાય છે શેર
આ પણ વાંચો: Himachal ના ખતરનાક પહાડ પર સરકારી ડ્રાઇવરે દોડાવી બસ, જુઓ ખતરનાક Video
આ પણ વાંચો: એક જ વીડિયોમાં ઘણીવાર ઉપ્સ મોમેંટનો શિકાર બની શમા સિકંદર, પડદાએ બચાવી 'લાજ'


લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube