मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) को बॉलीवुड की फिट पर्सनैलिटी के रूप में जाना जाता है. अगर आप भी मलाइका (Malaika Arora Fitness) की तरह फिट बॉडी चाहते हैं तो आपको बस तीन टिप्स अपनाने होंगे. यह बात खुद मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताई.
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5 "फोटो साभार : इंस्टाग्राम")
नई दिल्ली: मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. अपनी जिंदगी से जुड़े हर अपडेट को वो जनता के साथ शेयर करती रहती हैं. हाल ही में मलाइका ने फिट रहने का तरीका बताया है. इन तरीकों को आप भी बेहद आसानी से अपना सकते हैं.
47 साल की मलाइका (Malaika Arora) काफी फिटनेस फ्रीक हैं. वो आए दिन अपने वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं. अगर आपको भी चाह है मलाइका (Malaika Arora Fitness) जैसी फिटनेस हासिल करने की तो मलाइका खुद सामने आई हैं आपकी मदद करने के लिए. मलाइका अरोड़ा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर किया है और बताया है कि आप किस तरह हेल्दी रह सकते हैं.
मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora Instagram) ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा- मलाइका की सच्ची टिप- दिन की सही शुरुआत, वर्कआउट करना और साफ चीजें खाना यही तीन चीजें सेहतमंद जिंदगी के लिए सबसे ज्यादा जरूरी हैं. हम इनमें से किसी एक की भी ताकत को कम नहीं आंक सकते. लेकिन आपको क्या लगता है कि इन तीनों में से सबसे ज्यादा जरूरी क्या है?
आपको बता दें मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने हाल ही में कोरोना वैक्सीन की पहली डोज ली है. इस बात की जानकारी मलाइका ने खुद इंस्टाग्राम पर दी. मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने फोटो शेयर करते हुए लिखा है कि मैंने कोविड वैक्सीन की पहली खुराक ले ली है, क्योंकि पूरी तरह से #wereinthist! चलो योद्धाओं, इस #WarAgainstVirus को जीतें. जल्द ही आप अपनी डोज लेने के लिए मत भूलना! और हां मैं वैक्सीन लेने के लिए योग्य हूं. तस्वीर में वो व्हाइट क्रॉप टॉप और जॉगर्स पहने नजर आ रही हैं और साथ ही मास्क लगाया हुआ है. मलाइका इस दौरान पेन रिलीफ बैंडेज लगाए हुए नजर आईं.
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