साइनस या साइनोसाइटिस (Sinus or Sinusitis) की समस्या बैक्टीरिया, फंगल इंफेक्शन, एलर्जी, नाक की हड्डी बढ़ने और अस्थमा की वजह से हो सकती है. आज आपको यहां बता रहे हैं इससे निजात पाने के कुछ घरेलू नुस्खे (Home Remedies).
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साइनस (Sinus) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप मेथी और दालचीनी पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस पेस्ट को तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच मेथी दाना, 4 से 5 काली मिर्च, 1 इंच दालचीनी का टुकड़ा और 1 चम्मच शहद की आवश्यकता होगी.
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मेथी के बीज और काली मिर्च को एक पैन में सेंक लें. इसके बाद मेथी, काली मिर्च और दालचीनी के टुकड़ों को पीसकर चूरन बना लें. अब इसमें एक चम्मच शहद मिला लें. इस पेस्ट का सेवन दिन में एक बार करें. साइनस की समस्या ज्यादा होने पर आप इसका सेवन दिन में दो बार कर सकते हैं.
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साइनस (Sinus) की समस्या से निजात पाने के लिए जीरा और काली मिर्च के मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको 1 चम्मच जीरा, 4 चम्मच काली मिर्च और 1 चम्मच शहद लेना होगा.
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काली मिर्च और जीरे को पैन में धीमी आंच पर सेंक लें. इसके बाद दोनों चीजों को पीसकर शहद में मिला लें. इस मिश्रण का सेवन दिन में दो बार कर सकते हैं. ध्यान रखें, इस मिश्रण का सेवन खाली पेट बिल्कुल न करें और मिश्रण का सेवन करने के बाद गर्म पानी जरूर पिएं.
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