Baby care tips: ओरल इंफेक्शन से बचाने शिशु के मुंह की सफाई बेहद जरूरी, जानें आसान तरीका

tips to oral hygiene of Baby: इस खबर में हम आपके लिए बता रहे हैं कि शिशु के मुंह की सफाई किस तरह से की जाए और इस दौरान किन बातों का ध्यान रखा जाए.

tips to oral hygiene of Baby: अगर आपके घर में कोई शिशु है तो ये खबर आपके काम की है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो शिशु को हमेशा हेल्दी रखने के लिए उसकी तेल-मालिश और खान-पान की तरह ही उसके शरीर की साफ-सफाई (Body cleansing) करना भी बेहद जरूरी है. इसमें उसके मुंह के अंदर का हिस्सा भी शामिल है, जिसे साफ करना बेहद जरूरी है. कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें लगता है कि जब शिशु के दांत ही नहीं हैं तो उसके मुंह की सफाई की क्या जरूरत है? यही सोचकर वो  इसको नजरअंदाज कर देते हैं. जबकि ऐसा करना सही नहीं है.

एक्सपर्ट्स कहते हैं कि कोरोना काल में ही नहीं बल्कि नॉर्मल दिनों में भी शिशु की ओरल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए यह बेहद जरूरी है. नियमित तौर पर शिशु के मुंह की सफाई करने से उसे जर्म्स और बैक्टीरिया से बचाया जा सके. 

शिशु की ओरल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने और उसको इंफेक्शन से बचाने के लिए शिशु के मुंह और जीभ की सफ़ाई बेहद जरूरी है. 

शिशु के मुंह की सफाई करते वक्त याद रखें ये बातें (Remember these things while cleaning baby's mouth)

1. सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें, ऐसा करने से शिशु को इंफेक्शन होने का डर नहीं रहेगा.
2. आप अपने नाखूनों को भी हमेशा काट कर रखें जिससे उसके मुंह में नाखून के कारण चोट न लगे.
3. शिशु के मुंह की सफाई करते वक्त याद रखें कि नाखूनों में गंदगी न हो, इससे वजह से इंफेक्शन का खतरा रहता है.
4. ये भी ध्यान रखें कि जिस कपड़े या नैपकिन से मुंह और जीभ साफ करनी हो वो सूती, मुलायम, साफ और धुला हुआ हो.

इस तरह करें शिशु के मुंह की सफाई

• इस तरह करें शिशु के मुंह और जीभ की सफाई
• सबसे पहले कपड़े के एक हिस्से को गर्म पानी में डालें.
• अब उस कपड़े को अच्छी तरह से निचोड़ लें.
• इसके बाद कपड़े को अपनी तर्जनी यानी अपने हाथ की पहली उंगली में लपेट लें.
• इसके बाद शिशु के मुंह में उंगली डालकर गोल-गोल घुमाकर उसकी जीभ को साफ करें. 
• इस बात का ध्यान रखें कि इस प्रक्रिया को ज्यादा तेज और ताकत के साथ नहीं करना है.
• यह आद रखें कि उंगली को उसके गले तक न ले जाएं. 
• अब इसके बाद उंगली को बाहर निकाल लें.
• इसके बाद कपड़े के दूसरे हिस्से को पानी में भिगोकर निचोड़ें.
• अब शिशु के मसूड़ों और तालू को भी हल्के-हल्के साफ करें. 
• अगर शिशु के दांत आ रहे हों तो उनकी सफाई भी जरूर करें.

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.