Health Tips: Periods मिस होने से हैं परेशान, 5 मिनट में बनाएं ये काढ़ा और तुरंत देखें इसका रिजल्ट

Home Remedies to Get Regular Periods: पीरियड्स समय से न आने पर कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इसके लिए हम आपके काढ़े के बारे में बताएंगे जिसको पीने से रूके हुए पीरियड्स तुरंत ही आएंगे.

Health Tips:  पीरियड्स आना महिलाओं के लिए परेशानी नहीं बल्कि प्राकृति द्वारा महिलाओं के लिए एक खास गिफ्ट होता है. जब पीरियड्स समय से न आए या लंबे समय तक न आए तो इससे परेशानी हो सकती है. ये बड़ी बीमारी होने का कारण भी बन सकता है. जब भी आपको पीरियड्स समय से न हो दो महीने के गैप पर हो या न होना दिक्कत की बात होती है.  

सामान्य रूप से एक महिला को 21 से 35 दिन के अंदर पीरियड्स होते हैं, जो थोड़ा बहुत आगे पीछे हो सकते हैं. अगर किसी महिला को पीरियड 35 दिनों से भी ज्यादा समय में हो रहे हैं तो इसका मतलब है कि उस महिला को परेशानी है. प्रेग्नेंसी के अलावा खान-पान,तनाव, मोटापा और दुर्बलता, ज्यादा एक्सरसाइज करना, हार्मोन असंतुलित होना, डायबिटीज और थायराइड जैसी परेशानी भी इसका कारण हो सकती है. तो इसके लिए हम एक घरेलू काढ़ा लेकर आए हैं, जिससे कि पीरियड्स समय से आएं. 

काढ़ा बनाने की सामाग्री

घी- 1 चम्मच
जीरा- 1 चम्मच
हल्दी- 1 चम्मच
कूटी हुई अदरक- 1 चम्मच
पानी- दो कप 

इस तरह बनाएं काढ़ा
एक बर्तन में एक चम्मच देसी घी ड़ाले. घी गरम होने पर उसमें एक चम्मच जीरा, हल्दी और कूटी हुई अदरक डालकर भूल लें. उसके बाद उसमें 2 कप पानी ड़ालकर अच्छी तरह उबलने दें. पानी को तब तक उबालें जब तक पानी उबलकर आधा न हो जाए. पानी जब अच्छी तरह उबल जाएं तो उसको छानकर गरम-गरम पीएं. इसको पीने से रूके हुए  पीरियड्स तुरंत ही आएंगे और इस परेशानी से आप छुटकारा पा सकेंगे.