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बुखार आना, शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा होना, लगातार खांसी आना, गंध न आना, खाने में स्वाद न आना, सांस लेने में तकलीफ होना, थकावट होना, सिरदर्द होना, बदन दर्द और गले में खराश होना कोरोना वायरस के लक्षण हैं. ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत सेल्फ आइसोलेशन में चले जाएं. इसके बाद आप ऑनलाइन कोरोना टेस्ट बुक करवा लें. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- रॉयटर्स)
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कोरोना वायरस के लक्षण नजर आने पर सेल्फ आइसोलेट होना बेहतर है. घर में रहें. जब तक मेडिकल इमरजेंसी न हो, घर से बाहर नहीं निकलें. अगर कोरोना संक्रमित के संपर्क में आ जाएं तो भी सेल्फ आइसोलेशन में चले जाएं. कम से कम 14 दिन तक आइसोलेशन में रहें. घर के सदस्यों से दूर एक अलग कमरे में रहें. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- रॉयटर्स)
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सेल्फ आइसोलेट होने के लिए ऐसा कमरा चुनें जहां वेंटिलेशन (Ventilation) अच्छा हो. खाना और दवाई लेते समय लोगों से फेस टू फेस संपर्क में न आएं. अपने बर्तन, तौलिया और बिस्तर अलग कर लें, किसी के साथ भी शेयर न करें. घर में भी मास्क लगाए रखें. हाथ, नाक और मुंह को थोड़ी-थोड़ी देर में साबुन से धोते रहें. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- रॉयटर्स)
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सेल्फ आइसोलेशन में कोरोना संक्रमित अलग बाथरूम का इस्तेमाल करें. अगर घर में दूसरा बाथरूम नहीं हो तो संक्रमित शख्स के बाथरूम इस्तेमाल करने के बाद उसे अच्छी तरह से साफ किया जाए. इसके अलावा कोशिश की जाए कि संक्रमित शख्स सबसे बाद में बाथरूम का इस्तेमाल करें. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- रॉयटर्स)
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संक्रमित शख्स किचन में तभी जाए जब वहां कोई दूसरा न हो. संक्रमित को उसके कमरे में ही खाना दिया जाए. वह जिस बर्तन में खाए उसे अपने कमरे में ही रखे. बर्तनों को डिटर्जेंट और गर्म पानी से धुलें. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- रॉयटर्स)
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कोरोना होने पर ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी (Hot Water) पिएं. स्मोकिंग न करें. शराब तो बिल्कुल न पिएं. इससे आपका शरीर डीहाइड्रेट हो सकता है. ऐसा काम न करें जिससे लिवर पर असर हो. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- PTI)
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कुछ लोगों में कोरोना (Corona) के लक्षण बहुत गंभीर नजर आते हैं. अगर मरीज की हालत ज्यादा खराब हो रही है, उसे लगातार तेज बुखार है और सांस लेने तकलीफ हो रही है तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें. डॉक्टर के परामर्श पर ही कोई दवा लें. (प्रतीकात्मक फोटो/साभार- रॉयटर्स)
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