Benefits of Hing: पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है एक चुटकी हींग, ऐसे करें इस्तेमाल फिर देखें कमाल

Benefits of Asafoetida: हींग सिर्फ मसाला नहीं है बल्कि, एक औषधि है. आज इस आर्टिकल में हम आपको हींग के फायदे बताने जा रहे हैं. तो आइये जानते हैं...

Benefits of Asafoetida: भारत के लगभग हर घर में खाना बनाने के लिए हींग का इस्तेमाल किया जाता है. हींग ना सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाती है, बल्कि सेहत भी बनाती है. हींग कई समस्याओं में फायदेमंद है. हींग में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-वायरल गुण पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं. इसलिए यह स्वास्थ के लिए बेहद लाभदायक है. एक चुटकी हींग को रोजाना इस्तेमाल करने से आप कई बीमारियों से कोसों दूर रह सकते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको हींग के फायदे बताने जा रहे हैं. तो आइये जानते हैं...

पेट की शिकायतें होंगी दूर  
अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो हींग रामबाण की तरह काम कर सकती है. इसके लिए हींग के पाउडर में मीठा सोडा मिला लें. रात में सोने से पहले खा लें. इससे आपका पेट साफ हो जाएगा. साथ ही साथ कब्ज की शिकायत भी दूर हो जाएगी. 

ब्लड शुगर लेवल करे कम
अगर आप भी ब्लड शुगर के मरीज हैं और इसका लेवल कम करना चाहते हैं, तो आपको खाने में हींग का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. 
दरअसल हींग इंसुलिन को छिपाने के लिए अग्नाशय की कोशिकाओं (pancreatic cells) को उत्तेजित करता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल कम होता है. ऐसे में आपको आज से ही हींग का सेवन शुरू कर देना चाहिए. 

स्किन संबंधी समस्याओं से दिलाए छुटकारा 
हींग स्किन संबंधी समस्याओं में भी कारगर है. अगर आपको स्किन संबंधी समस्या, जैसे-दाद, खाज, खुजली है. तो ऐसे में आप हींग का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए हींग को पानी में घिसकर उन स्थानों पर लगाएं जहां दाग, खाज या खुजली हो. 

पुरुष करें सेवन
पुरुषों के लिए एक चुटकी हींग बड़े काम की है. दरअसल, हींग पुरुषों में ताकत बढ़ाने के लिए एक आयुर्वेदिक औषधि की तरह काम करती है. इसके अलावा हींग इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की प्रॉब्लम को दूर करने में मददगार साबित होती है. इसके लिए रोजाना सुबह खाली पेट हींग के पानी का सेवन करें. 

दांतों की समस्या में फायदेमंद 
अगर आपके दांतों में कीड़े की समस्या है, तो इसके लिए हींग बहुत फायदेमंद है. ऐसी स्थिति में रात में सोते वक्त दांतों में हींग दबाकर सोएं. इसके अलावा आप सुबह उठकर हींग के पानी से गरारा भी कर सकते हैं. इससे आपको फायदा मिलेगा. इसके अलावा हींग में दर्दनिवारक गुण के साथ-साथ एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिससे दांत दर्द से भी निजात मिलती है. 

Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया है. किसी भी घरेलू उपाय या नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर्स या एक्सपर्ट्स की सलाह जरूर लें. ज़ी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता है.