Delhi Temparature: भीषण गर्मी से लोग परेशान हैं, इस अप्रैल महीने में रिकॉर्ड किए गए तापमान ने सभी को हैरान कर दिया है. ऐसे में केंद्र सरकार ने कुछ अहम सलाह दिए हैं, जिन्हें फॉलो करना चाहिए.
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5 "Heatwave: दिल्ली में रिकॉर्ड गर्मी से लोग बेहाल, लू से बचने के लिए सरकार ने दी अहम सलाह")
नई दिल्ली: भारत में पिछले कुछ दिनों से चिलचिलाती धूप, गर्म हवाएं और तेज गर्मी ने लोगों का जीना मुश्किल हो गया है. मुल्क के कई हिस्सों में पारा 45 डिग्री सेल्सियस के पार जा चुका है. दोपहर के वक्त सड़कों पर काफी कम लोग नजर आ रहे हैं. देश की राजधानी दिल्ली में पिछले 72 सालों में अप्रैल के महीने में दूसरी बार सबसे ज्यादा टेम्प्रेचर रिकॉर्ड किया गया.
भारतीय मौसम विभाग के मुताबिक दिल्ली में अप्रैल का मंथली टेम्प्रेचर 40.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. दिल्ली में 28 अप्रैल और 29 अप्रैल के लिए अधिकतम तापमान 43.5 डिग्री रहा. आंकड़ों पर गौर करे तो देश की राजधानी में 29 अप्रैल 1941 को अधिकतम तापमान 45.6 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया था.
Heat wave conditions over Northwest & Central India during next 5 days and over East India during next 3 days and abate thereafter.
Rain/Thunderstorm accompanied with lightning/gusty winds likely to continue over Northeast India. pic.twitter.com/Ymgi2eOU4B
— India Meteorological Department (@Indiametdept) April 28, 2022
ऐसे हालात को देखते हुए भारतीय स्वास्थ्य मंत्रालय (Ministry of Health and Family Welfare) ने लू और गर्मी से बचने के लिए कुछ जरूरी सुझाव दिए हैं. जो इस प्रकार हैं.
-अपने घरों के अंदर और छांव वाली जगहों पर रहें.
-बाहर निकलते वक्त टोपी, तौलिया या छाते का प्रयोग करें
-सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनकर निकलें.
-पानी, लस्सी, नींबू पानी ओआरएस को नियमित रूप से पीते रहें.
-तरबूज खीरा संतरा जैसे हाई वॉटर कंटेट वाले फल खाएं.
-रूम टेम्प्रेचर को कम रखें.
-कूलर और एसी का इस्तेमाल करें.
-इंडोर प्लांट्स भी लगाएं.
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-गहरे रंग के टाइट सिंथेटिक कपड़े बिलकुल न पहनें.
-धूप में बाहर न निकलें, खासकर दोपहर से 3 बजे तक घर ही में रहें.
-दोपहर में अगर बाहर निकलना पड़े तो हेवी वर्क न करें.
-शराब, चाय, कॉफी आदि से दूरी बना लें.
-धूप में पार्क किए गए कार में बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ें.
