Social Media एडिक्शन से अपने बच्चे को बचाना है तो इन बातों को पेरेंट्स बांध लें गांठ

Tips To Protect Child From Social Media: इसमें कोई दोराय नहीं कि बच्चों में सोशल मीडिया का क्रेज बढ़ता ही जा रहा है. इसका असर बच्चों के मेंटल हेल्थ को बिगाड़ सकता है. ऐसे में पेरेंट्स को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा सोशल मीडिया से दूर रहे.

डिजिटल मीडिया के इस दौर में इसके प्रभाव से बच पाना मुश्किल ही नहीं नामुमकिन है. सोशल मीडिया इसका एक अहम हिस्सा है, जिसके प्रभाव से किसी भी उम्र का व्यक्ति नहीं बच पाया है.  

बच्चे कम उम्र से ही टेक्नॉलॉजी से जुड़ रहे हैं. मगर सोशल मीडिया एक ऐसी दुनिया है जहां एक छोटी सी भी गलती बहुत भारी पड़ती है. ऐसे में इसके नुकसान को देखते हुए हर माता-पिता को अपने बच्चों को इससे दूर रखना चाहिए. लेकिन ज्यादातर पेरेंट्स ऐसा करना सही तरीका नहीं जानते हैं. ऐसे में यहां हम आपको कुछ आसान उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप बच्चों को सोशल मीडिया के जाल से बचा सकते हैं.

खुली बातचीत करें

बच्चों से खुलकर बात करें कि सोशल मीडिया क्या है और इसके फायदे-नुकसान क्या हैं. उन्हें समझाएं कि इस पर ज्यादा समय बिताने से पढ़ाई और नींद प्रभावित होती है.

उम्र पर ध्यान दें

हर चीज की एक उम्र होती है. उसी तरह अपने समझ के अनुसार अपने बच्चे के भलाई के लिए सोशल मीडिया पर होने की एक तय करें. इसके लिए बच्चों को उनकी उम्र के हिसाब से ही डिवाइस दें.

पारिवारिक माहौल बनाएं

बच्चों को एहसास दिलाएं कि उनका परिवार उनके लिए सबसे अहम है. साथ में गेम खेलें, घूमने जाएं, उनकी बातों को ध्यान से सुनें. ऐसे में आपके बच्चे को कभी सोशल मीडिया पर ना होने की कमी महसूस नहीं होगी.

वैकल्पिक मनोरंजन दें

बच्चों को व्यस्त रखने के लिए उन्हें उनकी रुचि के अनुसार एक्टीविटीज करवाएं. पेंटिंग, डांसिंग, स्पोर्ट्स या संगीत सीखने में उनकी मदद करें.

पैरेंटल कंट्रोल फीचर का इस्तेमाल करें

फोन या कंप्यूटर में पैरेंटल कंट्रोल फीचर का इस्तेमाल करें. इससे आप उन ऐप्स और वेबसाइट्स को ब्लॉक कर सकते हैं जो बच्चों के लिए नहीं हैं.

अपनी आदतों पर ध्यान दें

याद रखें, बच्चे अपने माता-पिता को देखकर ही सीखते हैं. ऐसे में अगर आप खुद ज्यादा समय फोन पर बिताते हैं तो बच्चे भी वही करेंगे. इसलिए जरूरी है कि खुद कम फोन इस्तेमाल करें और बच्चों के साथ समय बिताएं.

जबरदस्ती न करें

बच्चों से दोस्ती का रिश्ता बनाएं. उन्हें समझाएं, डराएं नहीं. जब उनका भरोसा आप पर होगा तो वो अपनी परेशानी भी आपसे शेयर करेंगे और आपकी बातों को गंभीरता से भी समझेंगे.