Health Care Tips: आज हम आपके लिए वेट लॉस ड्रिंक लेकर आए हैं. इस ड्रिंक के मात्र 15 दिन सेवन से आपके शरीर की कोने-कोने से गलनी शुरू हो जाती है. इस ड्रिंक को बनाने में सौंफ, सौंठ, मेथी पाउडर, दालचीनी और सेंधा नमक. ये सारी चीजें आपके शरीर की चर्बी को गलाने में मदद करते हैं.
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6 "Weight Loss Drink: इस वेट लॉस ड्रिंक की मदद से मात्र 15 दिनों में कटने लगता है बॉडी फैट, बस ऐसे करें तैयार")
How To Make Weight Loss Drink: बढ़ते बजन को कंट्रोल करने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते हैं जैसे- एक्सरसाइज, जिम या डाइट आदि. लेकिन ये सारे तरीके बहुत ही मेहनत भरे होते हैं. ऐसे में अगर आप वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत नहीं करना चाहते हैं तो आज हम आपके लिए वेट लॉस ड्रिंक लेकर आए हैं. इस ड्रिंक के मात्र 15 दिन सेवन से आपके शरीर की कोने-कोने से गलनी शुरू हो जाती है. इस ड्रिंक को बनाने में सौंफ, सौंठ, मेथी पाउडर, दालचीनी और सेंधा नमक. ये सारी चीजें आपके शरीर की चर्बी को गलाने में मदद करते हैं. इसके साथ ही इससे डायबिटीज को भी कंट्रोल करने में मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं (How To Make Weight Loss Drink) वेट लॉस ड्रिंक कैसे तैयार करें........
वेट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए सामग्री-
मेथी पावडर 2 टेबल स्पून
सौंफ पावडर 2 टेबल स्पून
अदरक पावडर 2 टेबल स्पून
पिसी हुई 2 दालचीनी
सेंधा नमक 1/2 टेबल स्पून
स्वादानुसार नींबू का रस
वेट लॉस ड्रिंक कैसे बनाएं? (How To Make Weight Loss Drink)
वेट लॉस ड्रिंक को बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल लें.
फिर आप नींबू को छोड़कर बाकी की सारी चीजों को एक साथ मिलाकर एक जार में स्टोर करें.
इसके बाद आप एक गिलास गुनगुना पानी लेकर उसमें 1/2 टेबलस्पून डालकर मिलाएं.
फिर आप इस ड्रिंक को लंच करने से करीब आधा घंटा पहले पी लें.
वेट लॉस ड्रिंक में मिलाए सामग्री के लाभ
दालचीनी
दालचीनी के सेवन से आपका ब्लड शुगर और वजन दोनों मैनेज करने में मदद करता है.
मेथी बीज पावडर
मेथी दाना हाई फाइबर से भरपूर होते हैं जोकि पेट की जमी को चर्बी को गलाने में मदद करता है. इसके साथ ही डायबिटीज को कंट्रोल करती है.
सौंफ पावडर
सौंफ शरीर में विटामिन और खनिज के अवशोषण में सुधार करता है जिससे आपको फैट को गलाने में मदद मिलती है.
सूखी अदरक
सूखी अदरक के सेवन से आपको फैट को जल्दी काटने में मदद मिलती है.
सेंधा नमक
सेंधा नमक के सेवन से आपके शरीर में फैट को इकट्ठा होने से रोकने में मदद मिलती है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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