Love वर्ड को हर महीने US में 12 लाख लोग करते हैं Google, कंफ्यूजन क्‍या है?

Love and Relationship: प्राचीन यूनानी दार्शनिक प्लेटो ने सोचा था कि प्यार आकर्षण और आनंद जैसी भावनाओं का कारण बन सकता है, जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं.

प्रेम क्या है? एक दार्शनिक बताते हैं कि यह कोई पसंद या भावना नहीं है-यह एक अभ्यास है. अमेरिका में लोग "प्यार" शब्द को महीने में लगभग 12 लाख बार गूगल करते हैं. उनमें से लगभग एक चौथाई खोजें पूछती हैं कि "प्यार क्या है" या "प्यार की परिभाषा" जानना चाहती हैं. यह सब भ्रम किस बारे में है? तंत्रिका विज्ञान हमें बताता है कि प्यार मस्तिष्क में मौजूद कुछ रसायनों के कारण होता है. उदाहरण के लिए, जब आप किसी विशेष व्यक्ति से मिलते हैं, तो डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन हार्मोन एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं जिससे आप उस व्यक्ति को फिर से देखना चाहते हैं. जैसे आपको चॉकलेट का स्वाद पसंद है, उसे आप और अधिक चाहते हैं. आपकी भावनाएँ इन रासायनिक प्रतिक्रियाओं का परिणाम हैं. 

किसी क्रश या सबसे अच्छे दोस्त के आसपास, आप शायद उत्साह, आकर्षण, खुशी और स्नेह जैसा कुछ महसूस करते हैं. जब वे कमरे में प्रवेश करते हैं तो आप खिल उठते हैं. समय के साथ, आप उसके साथ आराम और विश्वास महसूस कर सकते हैं. माता-पिता और बच्चे के बीच प्यार अलग-अलग महसूस होता है, अक्सर स्नेह और देखभाल का कुछ संयोजन. लेकिन क्या ये भावनाएं, जो आपके मस्तिष्क में रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण होती हैं, ही प्यार हैं? यदि ऐसा है, तो प्रेम एक ऐसी चीज़ प्रतीत होती है जो काफी हद तक आपके साथ घटित होती है. प्यार में पड़ने पर आपका उतना ही नियंत्रण होगा जितना गलती से किसी गड्ढे में गिरने पर होता है. पूरे इतिहास में लोगों ने प्रेम को विभिन्न तरीकों से समझा है. कई विचारकों का मानना ​​है कि प्रेम एक एहसास से कहीं बढ़कर है.

प्‍लेटो और अरस्‍तू
प्राचीन यूनानी दार्शनिक प्लेटो ने सोचा था कि प्यार आकर्षण और आनंद जैसी भावनाओं का कारण बन सकता है, जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं. लेकिन ये भावनाएँ आपके द्वारा चुने गए प्यार भरे रिश्तों से कम महत्वपूर्ण हैं: उन लोगों के बीच आजीवन बंधन जो एक-दूसरे को बदलने और अपना सर्वश्रेष्ठ बनने में मदद करते हैं. इसी तरह, प्लेटो के छात्र अरस्तू ने दावा किया कि, जबकि आनंद जैसी भावनाओं पर बने रिश्ते आम हैं, वे सद्भावना और साझा गुणों पर बने रिश्तों की तुलना में मानव जाति के लिए कम अच्छे हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि अरस्तू का मानना ​​था कि भावनाओं पर बने रिश्ते तभी तक टिकते हैं जब तक भावनाएँ टिकी रहती हैं. कल्पना करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता शुरू करते हैं जिसके साथ आपकी बहुत कम समानता है, सिवाय इसके कि आप दोनों वीडियो गेम खेलना पसंद करते हैं. यदि आप दोनों में से किसी को गेमिंग में मजा आना बंद हो गया, तो कोई भी चीज़ रिश्ते को बांधकर नहीं रख पाएगी. क्योंकि रिश्ता आनंद पर बना है, आनंद ख़त्म होते ही यह फीका पड़ जाएगा. 

इसकी तुलना उस रिश्ते से करें जहां आप साझा आनंद के कारण नहीं बल्कि इसलिए साथ रहना चाहते हैं क्योंकि आप एक-दूसरे की प्रशंसा करते हैं कि आप कौन हैं. आप वही चाहते हैं जो एक दूसरे के लिए सर्वोत्तम हो. साझा सद्गुण और सद्भावना पर बनी इस तरह की दोस्ती लंबे समय तक चलेगी. इस प्रकार के मित्र अपने बेहतरीन तरीके से आगे बढ़ेंगे. प्लेटो और अरस्तू दोनों का मानना ​​था कि प्यार एक एहसास से कहीं बढ़कर है. यह उन लोगों के बीच का बंधन है जो एक-दूसरे की प्रशंसा करते हैं और इसलिए समय के साथ एक-दूसरे का साथ चुनते हैं. हो सकता है, तब, प्यार पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर न हो. 

प्रेम एक अभ्‍यास है!
सामाजिक मनोवैज्ञानिक एरिच फ्रॉम का मानना ​​है कि प्यार करना एक कौशल है जिसके लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है: जिसे वह "प्यार में होना" कहते हैं. जब आप प्यार में होते हैं, तो आप किसी व्यक्ति के प्रति कुछ खास तरीकों से व्यवहार करते हैं. किसी वाद्य यंत्र को बजाना सीखने की तरह, आप धैर्य, एकाग्रता और अनुशासन के साथ प्यार करने में भी बेहतर हो सकते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि प्यार में होना अन्य कौशलों से बना है जैसे ध्यान से सुनना और उपस्थित रहना. यदि आप इन कौशलों में बेहतर हो जाते हैं, तो आप प्यार करने में भी बेहतर हो सकते हैं. अगर ऐसा है, तो प्यार और दोस्ती उनके साथ आने वाली भावनाओं से अलग हैं. प्यार और दोस्ती ऐसे बंधन हैं जो उन कौशलों से बनते हैं जिन्हें आप अभ्यास और सुधार के लिए चुनते हैं. क्या इसका मतलब यह है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार में हो सकते हैं जिससे आप नफरत करते हैं, या अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार में होने के लिए मजबूर कर सकते हैं जिसके लिए आपके मन में कोई भावना नहीं है? शायद नहीं. 

क्या प्रेम को एक भावना या एक पसंद के रूप में समझना सर्वोत्तम है? इस बारे में सोचें कि जब आप किसी से संबंध तोड़ लेते हैं या किसी मित्र को खो देते हैं तो क्या होता है. यदि आप प्यार को पूरी तरह से उन भावनाओं के संदर्भ में समझते हैं जो यह उत्तेजित करती है, तो प्यार खत्म हो जाता है जब ये भावनाएं गायब हो जाती हैं, बदल जाती हैं या किसी हरकत या नए स्कूल जैसी किसी चीज से रुक जाती हैं. दूसरी ओर, यदि प्यार एक बंधन है जिसे आप चुनते हैं और अभ्यास करते हैं, तो इसे समाप्त करने में भावनाओं के गायब होने या जीवन में बदलाव से कहीं अधिक समय लगेगा. हो सकता है कि आप या आपका दोस्त कुछ दिनों तक बाहर न घूमें, या किसी नए शहर में चले जाएं, लेकिन प्यार बना रह सकता है. यदि यह समझ सही है, तो प्यार एक ऐसी चीज़ है जिस पर आपका नियंत्रण जितना लगता है उससे कहीं अधिक है. प्यार करना एक अभ्यास है. और, किसी भी अभ्यास की तरह, इसमें ऐसी गतिविधियाँ शामिल हैं जिन्हें आप करना या न करना चुन सकते हैं - जैसे बाहर घूमना, सुनना और उपस्थित रहना. इसके अलावा, प्यार का अभ्यास करने में सम्मान और सहानुभूति जैसे सही मूल्यों को लागू करना शामिल होगा. हालाँकि प्यार के साथ आने वाली भावनाएँ आपके नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं, आप किसी से कैसे प्यार करते हैं यह बहुत हद तक आपके नियंत्रण में है. 

(एडिथ ग्वेन्डोलिन नैली, दर्शनशास्त्र के एसोसिएट प्रोफेसर, मिसौरी-कैनसस सिटी विश्वविद्यालय)