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5 "फाइल फोटो.")
नई दिल्ली: आमतौर पर आपने घर में यही सुना होगा कि बासी रोटी (Stale Bread) खाना सेहत के लिए नुकसानदेह होता है. इसलिए हमेशा आपको ताजी रोटी खाने की सलाह दी जाती है. लेकिन शायद ही आपको पता हो कि यही बासी रोटी आपकी स्किन के लिए काफी फायदेमेंद होती है. इसके इस्तेमाल से ना सिर्फ आपकी स्किन को पोषण मिलता है, बल्कि वो स्किन ग्लो भी करने लगती है. इतना ही नहीं, इससे स्किन संबंधी कई और दिक्कतों भी दूर हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि इसका इस्तेमाल कैसे करें.
स्क्रब (Scrub) बनाने के लिए आप सबसे पहले बासी रोटी को मिक्सी में डालकर बारीक पीसना होगा, ताकि उसका पाउडर बन जाए. इसके बाद 2 चम्मच ओट्स को भी बारीक पीस कर अलग रख लें. अब इस रोटी में 2 चम्मच मलाई, 4 चम्मच गुलाब जल और 2 चुटकी हल्दी मिला लें. इसके बाद सारी चीजों को चम्मच की मदद से अच्छी तरह से फेंट लें. पिसा हुआ ओट्स भी मिक्स कर लें. अगर आपको ये स्क्रब बहुत ज्यादा सूखा लग रहा हो तो जरूरत के हिसाब से गुलाब जल मिला लें ताकि स्मूद पेस्ट तैयार हो सके.
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जो स्क्रब आपने तैयार किया है उसे फेस पैक की तरह अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से अप्लाई करें. अगर स्क्रब ज्यादा हो तो आप इसको अपने हाथों पर भी लगा सकते हैं. इसके बाद 10 मिनट तक उसे सूखने दें. बाद में, आप अपनी उंगलियों में थोड़ा गुलाब जल लगाकर सर्कुलर मोशन में चेहरे, गर्दन और हाथों की मसाज 5-5 मिनट तक हल्के हाथों से करें. इसके बाद सादे पानी से साफ कर लें.
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आप खुद महसूस करेंगे कि स्क्रब के बाद आपकी स्किन का रूखापन दूर हो जाएगा और सॉफ्टनेस आएगी. साथ ही डेड स्किन से छुटकारा मिलेगा, और स्किन से दाग-धब्बे दूर होने के साथ ही चेहरे पर ग्लो भी आएगा. इस स्क्रब से स्किन को पोषण भी काफी मिलेगा.
(नोट: इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारी और मान्यताओं पर आधारित हैं. Zee News इनकी पुष्टि नहीं करता है.)
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