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कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें

Cholesterol Diet

Low Cholesterol: बिना दवाई के बस इन चीजों का रखें ध्यान, कम रहेगा आपका कोलेस्ट्रॉल!

कोलेस्ट्रॉल एक तरीके का फैट है जो ज्यादा बढ़ जाने पर आपके शरीर में तरह तरह की परेशानियां पैदा करने लगता है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट अटैक, स्ट्रोक, टाइप 2 डायबिटीज और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

Mar 4,2023, 21:52 PM IST

high cholesterol

ये आसान से उपाय कोलेस्ट्रॉल को कर देंगे कंट्रोल,सुबह से शाम करें फॉलो

Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, जो हार्मोन्स बनाने और सैल वॉल्स को फ्लैक्सिबल रखने जैसे जरूरी कामों में मदद करता है. लेकिन बॉडी में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर ये हार्ट अटैक, किडनी फेलियर और स्ट्रोक जैसी बड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है.

Nov 23,2022, 15:42 PM IST

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