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डायबिटीज के मरीज इन 5 आयुर्वेदिक फूड से कर लें दोस्ती, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल

Diabetes Diet: डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है. अकेले भारत में, पिछले चार वर्षों में डायबिटीज के मामलों में 44 प्रतिशत की वृद्धि हुई है और करीब 10 करोड़ लोग इससे प्रभावित हुए हैं. एक स्वस्थ जीवन शैली, अच्छा खानपान और नियमित व्यायाम के साथ, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां बेहतर ब्लड शुगर कंट्रोल में योगदान कर सकती हैं और डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों की जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं. आज, हम आपको 5 ऐसे फूड के बारे में बताएंगे, जो स्वाभाविक रूप से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

Sep 12,2023, 16:12 PM IST

Ayurveda Tips for Monsoon Food

क्या मानसून में हमें दही और दूसरी खट्टी चीजें खानी चाहिए? क्या कहता है आयुर्वेद

Ayurveda Tips for Monsoon Food: क्या हमें बरसात के दिनों में दही या दूसरी खट्टी चीजें खानी चाहिए. दुनिया का प्राचीन चिकित्सा विज्ञान आयुर्वेद इस बारे में क्या कहता है. इस बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.

Jul 14,2022, 23:19 PM IST

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