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Bajre ki roti

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bajre ki roti
Benefits Of Bajra Roti: ठंड में बाजरे की रोटी खाना करें शुरू, शरीर में दिखेगा बदलाव
Bajra Roti: सर्दी का मौसम आते ही लोगों को खाने के बहुत सारे ऑप्शन मिलते है. इसके साथ ही ठंड में कई बीमारियां भी घेर लेती है. इसके अलावा इस मौसम में कई लोग बाजरे की रोटी (Bajra Roti) खाने की सलाह देते हैं. बाजरे की रोटी खाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं. आईये जानते हैं कि ठंड में बाजरे की रोटी खाने के क्या फायदे हैं... 
Dec 14,2023, 16:40 PM IST
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health
जाड़े में रहना है फिट तो जरूर खाएं इस आटे की रोटी, स्किन भी रहेगी ग्लोइंग
Bajre Ki Roti Benefits In Winter Season: सर्दियों में अक्सर बड़े-बुजुर्ग बाजरे की रोटी खाने की सलाह देते हैं. कई पौष्टिक गुणों से भरपूर ये रोटी हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. बता दें कि बाजरे के आटे की रोटी शरीर में कोलेस्ट्रोल लेवल को भी कंट्रोल करता है.     
Nov 23,2023, 20:13 PM IST
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weight loss
वजन घटाने के लिए गेहूं की जगह इन 5 आटे की रोटियां खाएं, जल्द कम होगी पेट की चर्बी
Chapati For Weight Loss: गेहूं के आटे (Wheat Flour) की रोटी हमारी डेली डाइट का अहम हिस्सा है, हम इसे बचपन से खाते आ रहे हैं और अब इसके बिना हम भोजन की कल्पना भी नहीं कर सकते, लेकिन जब बढ़ता हुआ वजन कम करने की बात हो तो हम मन मारकर इससे दूरियां बनाने लगते हैं. आप दूसरे अनाज के आटों की रोटिया (Roti) ट्राई कर सकते हैं जो न सिर्फ खाने में टेस्टी हैं, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है. ग्रेटर नोएडा के GIMS अस्पताल में कार्यरत मशहूर डाइटीशियन डॉ. आयुषी यादव (Dr. Ayushi Yadav) ने बताया कि वेट लूज करने के लिए हम गेंहू के बजाय कौन-कौन से अनाज की रोटियां बना सकते हैं.
Jul 16,2022, 6:15 AM IST

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