benefits of cucumber

गर्मियों में खूब खाएं ककड़ी, वजन होगा कम और हैं अनेक चमत्कारी फायदे

ककड़ी खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं. इसमें विटामिन-K बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है. इससे बोन डेंसिटी बढ़ती है और हड्डियां मजबूत हो सकती हैं.

Apr 27, 2021, 12:33 PM IST

गर्मियों में खीरा खाने के होते हैं बहुत फायदे, इन बीमारियों से मिलेगी सुरक्षा

गर्मियों में खीरे का सेवन करना शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है. जानिए खीरा खाने फायदे. 

Mar 2, 2021, 11:05 PM IST

सर्दियों में रोज खाएं खीरा, तेजी से घटेगा वजन, जानें गजब के फायदे

खीरा खाना सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है. तेजी से वजन घटाने के लिए डॉक्टर भी खीरा खाने की सलाह देते हैं. पढ़िए और भी फायदे...

Dec 22, 2020, 08:26 PM IST

खीरा खाते समय इन बातों का रखें ख्याल, वरना सेहत को नहीं होगा कोई फायदा

गर्मियों के सीजन (Summer Season) में कई ऐसे फल (Fruits) उपलब्ध होते हैं जो सेहत को काफी फायदा  (Benefits) देते हैं. इसके अलावा खीरा (Cucumber) भी सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाता है. खीरा विटामिन, मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स का पावरहाउस कहा जाता है.

Aug 13, 2020, 01:42 PM IST

इस समय रोज खाइए 2 खीरे, कुछ दिन में ही दिखाई देगा असर

तेज गर्मी के साथ कड़ी धूप शुरू हो गई है. ऐसे में आपके शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है. शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए आप थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहते हैं.

Jun 9, 2018, 07:00 AM IST

गर्मियों में इस समय खाएंगे रोज 2 खीरे तो कुछ दिन में ही दिखेगा चमत्कार

तेज गर्मी के साथ कड़ी धूप शुरू हो गई है. ऐसे में आपके शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है. शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए आप थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहते हैं.

Apr 17, 2018, 08:33 PM IST