Advertisement

Hindi Newschapati for weight loss

Chapati for weight loss

वजन घटाने के लिए गेहूं की जगह इन 5 आटे की रोटियां खाएं, जल्द कम होगी पेट की चर्बी

Chapati For Weight Loss: गेहूं के आटे (Wheat Flour) की रोटी हमारी डेली डाइट का अहम हिस्सा है, हम इसे बचपन से खाते आ रहे हैं और अब इसके बिना हम भोजन की कल्पना भी नहीं कर सकते, लेकिन जब बढ़ता हुआ वजन कम करने की बात हो तो हम मन मारकर इससे दूरियां बनाने लगते हैं. आप दूसरे अनाज के आटों की रोटिया (Roti) ट्राई कर सकते हैं जो न सिर्फ खाने में टेस्टी हैं, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है. ग्रेटर नोएडा के GIMS अस्पताल में कार्यरत मशहूर डाइटीशियन डॉ. आयुषी यादव (Dr. Ayushi Yadav) ने बताया कि वेट लूज करने के लिए हम गेंहू के बजाय कौन-कौन से अनाज की रोटियां बना सकते हैं.

Jul 16,2022, 6:15 AM IST

Trending news

Anna Sebastian Perayil

ऑफिस के वर्कलोड ने ली CA की जान! मां का भावुक खत पढ़ केंद्र सरकार ने लिया बड़ा फैसला

न गोला-बारूद, न कोई बम... DRDO के इस नए हथियार से यूं ही तबाह हो जाएगा दुश्मन!

10 साल में PM मोदी को 110 से ज्यादा गालियां दी... नड्डा ने भेजा खरगे के 'खत' का जवाब

सोई है बिहार सरकार... नवादा में 80 दलितों के घर फूंके जाने पर दिल्ली तक घमासान

'STF मतलब-सरेआम ठोको फोर्स...', अखिलेश यादव के हमले पर योगी का जवाब भी सुन लीजिए

कांग्रेस प्रेसीडेंट्स फाइल्स: 352 पेज, 35 अध्याय और कांग्रेस अध्यक्षों पर बड़े दावे

मां की आवाज मासूम का बढ़ाती रही हौसला, 40 फीट नीचे बोरवेल से निकाली गई नीरू

Live: हरियाणा विधानसभा चुनावों के लिए बीजेपी का घोषणा पत्र जारी, जानिए बड़ी बातें

kolkata doctor case

कोलकाता कांड: सुरक्षा की लिखित गारंटी पर अड़े जूनियर डॉक्टर्स, अभी जारी रहेगी हड़ताल

Andhra Pradesh Chief Minister Chandrababu Naidu

तिरुपति मंदिर के लड्डू में जानवरों की चर्बी का इस्तेमाल, CM चंद्रबाबू का बड़ा आरोप