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Hindi NewsContinuous Positive Airway Pressure (CPAP)

Continuous Positive Airway Pressure (CPAP)

क्या है स्लीप एपनिया, जिससे सोते-सोते रुक जाती है सांस?

Sleep Apnea- नींद एक ऐसी अहम प्रक्रिया है जो हमारे शरीर को शारीरिक और भावनात्मक दोनों लेवल पर प्रभावित करती है . चाहे आपको ज्यादा नींद मिले या चाहे कम नींद मिले लेकिन स्वस्थ रहने के लिए नींद जरुरी है. आज के समय में कुछ लोगों को हर रात सही और आरामदायक नींद के लिए संघर्ष करना पड़ता है.ऐसे में कई बार आपको नींद नहीं आती और अगर आ भी जाती है तो बैचेनी रहती है, बार-बार घबराहट के साथ आंख खुल जाती है. कई बार ऐसी समस्या को हम हल्के में ले लेते हैं लेकिन छोटी लगने वाली ये समस्या स्लीप एपनिया जैसी बड़ी समस्या का पहला स्टेज भी हो सकती है.

Dec 7,2023, 21:33 PM IST

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