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Digestion health

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पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के लिए खाएं 4 लाजवाब चीजें, एसिडिटी से मिलेगा छुटकारा

गर्मियों का मजा लेते समय कई बार हम अपनी सेहत, खासकर पाचन तंत्र को नजरअंदाज कर देते हैं. गर्मी में तेज धूप, पसीना आना और डिहाइड्रेशन होना आम बात है. इससे हमारा पाचन तंत्र भी प्रभावित होता है.

Jun 13,2024, 16:21 PM IST

Pumpkin seed Benefits: डायबिटीज से लेकर कैंसर तक में फायेदेमंद है कद्दू के बीज

Pumpkin seed Benefits: घर में बनने वाली सब्जियां इतनी स्वास्थ्यवर्धक होती हैं कि हम सोच नहीं सकते हैं. ऐसी ही एक सब्जी कद्दू है, जिसके बीज कई सारी बीमारियों के इलाज में मदद कर सकते हैं. कद्दू के बीज खाने से डायबिटीज से लेकर कैंसर तक दूर किया जा सकता है. कद्दू के बीज में कूट-कूटकर पोषण भरा होता है. आइए जानते है इससे होने वाले लाभ

Oct 7,2023, 17:35 PM IST

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