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सुबह उठकर ये 4 काम करने से बर्फ की तरह गलने लगेगी पेट की चर्बी; लोग भी पूछेंगे राज

Weight Loss Routine: अगर किसी का वजन एक बार बढ़ जाए तो फिर उसे कंट्रोल करना बहुत मुश्किल हो जाता है. आज हम पेट की चर्बी घटाने के 4 शानदार उपाय आपको बताने जा रहे हैं.

Jul 11,2023, 5:01 AM IST

Weight Loss Tips इस कमाल के तरीके से आप सोते टाइम भी कम कर सकते हैं अपना वजन

health tips - आज की तनाव पूर्ण जीवन (stressful life )में सेहत (health)का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है, Weight Loss Tips - सोते टाइम काफी (sleep time ) हदतक हम अपने वजन (fat burn)को कम कर सकते हैं , वजन कम कराने के लिए वहीं सही रूटीन को फॉलो करने कि जरूरत होती है जिससे काफी हद तक वेट कम किया जा सकता है (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Jun 22,2022, 18:06 PM IST

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