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Foods rich in vitamin c

Vitamin C foods

Skin Care: विटामिन C के है ये 5 हैरान कर देने वाले फायदे, हमेशा जवां रहेगी त्वचा

विटामिन C, जिसे एस्कोर्बिक एसिड भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषण तत्व है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है. यह एक विटामिन है जो फलों, सब्जियों, और अन्य खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.

Nov 17,2023, 9:05 AM IST

डाइट में शामिल करें ये चीजें, Karishma Kapoor की तरह जवां दिखने लगेगी स्किन

Anti ageing food: हर कोई लंबे समय तक खूबसूरत और जवां दिखने की ख्वाहिश रखता है. ऐसे में अगर आप बढ़ती उम्र के चलते चेहरे पर झुर्रियों और फाइन लाइन को लेकर परेशान हो रही हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बताने जा रहे हैं जिनको अपनी डाइट में शामिल करके आप लंबे समय तक जवां दिख सकते हैं.

Jan 11,2023, 18:38 PM IST

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