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How to make mind happy and healthy

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खुश और हेल्दी रहने में बड़े काम आएंगी ये हॉबीज, डेली रूटीन में करें शामिल

Stress Free Life: नौकरी या दिन-भर काम करने का व्यक्ति काफी थक जाता है. ऐसे में खुद पर ध्यान कोई नहीं देता. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अपनी हॉबीज की प्रैक्टिस करने से कन्संट्रेशन बढ़ता है. इससे आप फ्रेश फील करेंगे और मेंटल हेल्थ भी सुधरेगी.

Oct 18,2023, 13:38 PM IST

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