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जानें वजन को कम करने में खांड और चीनी से में से बेहतर कौन है?

हमारे देश में खुशी के मौके पर मीठा खाना सभी को पसंद है लेकिन अधिक मात्रा में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. इसलिए कहा जाता है कि मीठी चीजों का सेवन कम करने का सुझाव दिया जाता है.

Jun 29,2023, 18:10 PM IST

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