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स्कूल जाने वाले बच्चों को खिलाएं ये 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट, शाम तक बरकरार रहेगी एनर्जी

Healthy Breakfast For School Going Kids: नाश्ता हमारे लिए एक बेहद अहम मील है, आप जो कुछ भी सुबह खाएंगे उसके हिसाब से तय होगा कि दिनभर कैसी एनर्जी रहेगी. अगर बात आपके बच्चे की हो तो हेल्दी ब्रेकफास्ट और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है. भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) ने बताया कि स्कूल जाने वाले बच्चों को नाश्ते में कौन-कौन सी चीजें खानी चाहिए, जिससे घर लौटने तक उसे थकान नहीं होगी और एनर्जी बरकरार रहेगी.

Oct 30,2023, 7:26 AM IST

अपने बच्चों को नाश्ते में खिलाएं ये 5 चीजें, टेस्टी भी और हेल्दी भी...

Kids Breakfast Dishes: बच्चों को नाश्ता देने के लिए हर बार कंफ्यूजन हो जाती है, कि आखिर उन्हें ऐसा क्या दिया जाए जिससे टेस्ट और हेल्थ दोनों का ख्याल रखा जा सके. आज हम आपको बाएंगे कुछ हेल्दी डिशेज के बारे में जो आप अपने बच्चों को नाश्ते में खिला सकते हैं.

Jan 27,2023, 7:38 AM IST

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