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सूजी खाने से हार्ट रहता है हमेशा हेल्दी, मोटापा घटाने में भी मिलती है मदद, जानें और फायदे

सूजी के फायदे जानेंगे तो कभी नहीं करेंगे इसे खाने से मना. यहां जानें इसके जमत्कारी गुण...

Apr 20, 2021, 03:08 PM IST

किचन में मौजूद एक ऐसी चीज जो आपके दिल, गुर्दे और वजन का रखेगी ख्याल, जानें इसके फायदे

हम सबके घरों में ही मौजूद एक ऐसी चीज है जो सेहत और स्वाद का बेहतरीन कॉम्बो है.  

Oct 27, 2020, 06:51 PM IST

डाइट में जरूर शामिल करें सूजी, इसमें छिपे हैं सेहत से जुड़े कई फायदे

सूजी में आयरन (iron) की मात्रा भरपूर होती है और इसे खाने से एनीमिया रोग होने की संभावना नहीं रहती.

Oct 16, 2020, 11:13 AM IST

अब सूजी और ब्रेड से बनाएं बेहद खास पिज्जा, बड़े-बड़े आउटलेट्स भी हो जाएंगे पीछे

सूजी में फाइबर (Fiber) की अच्छी मात्रा पाई जाती है और इसमें विटामिन व कई अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. अगर आप नाश्ते में कुछ स्वादिष्ट लेकिन हल्का खाना चाहते हैं तो सूजी टोस्ट (Sooji Toast) की यह रेसिपी आपके काफी काम आ सकती है. 

Sep 9, 2020, 10:12 AM IST