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Hindi Newswhat to eat in winter to keep warm

What to eat in winter to keep warm

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foods that keep you warm in winter
ठंड में इन चीजों का करें सेवन, शरीर रहेगा गर्म
ठंड का मौसम आ चुका है. इस मौसम में बहुत सी सीजनल बिमारियां भी होती हैं. ऐसे में इनसे बचने के लिए और शरीर को गर्म करने के लिए ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिनकी तासिर गर्म हो. आइए जानते हैं. वे कौन सी चीजें हैं.  
Dec 20,2023, 14:13 PM IST
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thand me bhukh jyada
ठंड में क्यों हर पल कुछ न कुछ खाने का मन करता है, क्या है ये हार्मोनल लोचा
Bhukh na lagne ki wajah: फूड क्रेविंग की सबसे बड़ी वजह शारीरिक उर्जा भी है. सर्दियों में शरीर को अधिक एनर्जी की जरूरत पड़ती है. बॉडी खुद को गर्म रखने या दूसरे शब्दों में कहें कि तापमान को शरीर के अनुकूल बनाए रखने के लिए खूब मेहनत मशक्कत करनी पड़ती है जिस कारण शरीर को अधिक भोजन की जरूरत पड़ती है और बार-बार फूड क्रेविंग होती है.
Nov 25,2023, 14:56 PM IST

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