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मन में गुस्सा कंट्रोल करने से आपको तनाव के शिकार हो सकते हैं. इतना ही आप नींद न आने के भी शिकार हो सकते हैं.
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अगर आप अपने गुस्से को कंट्रोल करते हैं तो आपको सिर दर्द की शिकायत की समस्या हो सकती है. वहीं अगर आप गुस्से को कंट्रोल करते हैं तो आप ज्यादा पसीना आने की शिकायत हो सकती है.
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जो लोग अपने गुस्से को मन में दबाकर रखते हैं. जिसकी वजह से आपको बीपी की दिक्कत हो सकती है.
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गुस्से को कंट्रोल करने से आपको सीने में दर्द की समस्या हो सकती है. इसलिए गुस्से को कंट्रोल करने से बचना चाहिए.
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बहुत से लोगों को अधिक गुस्सा आता है.जिसकी वजह से एसिडिटी की समस्या हो सकती है. इसलिए गु्स्से को कंट्रोल न करें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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