Tulsi Milk Benefits: तुलसी के पौधे में कई औषधीय गुण होते हैं. हिंदू धर्म में भी इस पौधे को बहुत महत्व दिया गया है. आपने सर्दी-जुकाम में तुलसी के पत्तों की चाय पी होगी, लेकिन क्या आप दूध के साथ तुसली के पत्तों का लाभ जानते हैं. तुलसी के पत्ते को दूध में उबालकर पीने से सर्दी में कई तरह के फायदे मिलते हैं.
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हार्ट के पेशेंट दिनोंदिन बढ़ते ही जा रहे हैं. ऐसे में अगर आप तुलसी वाला दूध का सेवन करेंगे तो इससे आपका हार्ट हेल्दी रहेगा. आपको भी आज से ही तुलसी के पत्तों का दूध आज से ही शुरू कर देना चाहिए.
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अगर आप सिर दर्द से परेशान रहते हैं तो आपको तुलसी वाले दूध का इस्तेमाल करना चाहिए. इसके लिए आप पत्तियों को दूध में उबाल लें और इसका रोजाना सेवन करें. इससे माइग्रेन की समस्या में आराम मिलता है.
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सर्दी के मौसम में लोग तेजी से बीमार हो रहे हैं. ऐसे में अगर संक्रामक बीमारियों से दूर रहना है तो आप तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर पिएं, इससे आपके शरीर का इम्युनिटी सिस्टम मजबुत रहेगा. तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होते हैं जो शरीर के इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ाता है.
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तुलसी में कई औषधिय गुण होते हैं. आज के समय में काम का बोझ और परिवार की टेंशन की वजह से लोगों में डिप्रेशन का खतरा तेजी बढ़ता जा रहा है. इस वजह से लोग मानसिक तनाव का शिकार भी हो रहे हैं. अगर आप रोजाना तुलसी का दूध पीते हैं तो डिप्रेशन की समस्या से निजात मिल सकता है.
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तुलसी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण लोगों को सर्दी, खांसी, जुकाम में आराम पहुंचाते हैं.
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