Benefits of Mouthwash: अगर आप भी हर दिन करते हैं माउथवॉश का यूज, तो जान लें इसके फाएदे और नुकसान

Benefits of Mouthwash: माउथवॉश में आमतौर पर एंटीबैक्टीरियल एजेंट होते हैं. जानिए माउथवॉश के फाएदे और नुकसान.

Mouthwash: माउथवॉश जिसे ओरल रिंस या माउथ रिंस के रूप में भी जाना जाता है. एक तरल घोल है, जिसका उपयोग मौखिक स्वच्छता में सुधार और सांसों को तरोताजा करने के लिए मुंह, दांतों और मसूड़ों को कुल्ला करने के लिए किया जाता है.  यह आमतौर पर दांतों को ब्रश करने और फ्लॉस करने के बाद उपयोग किया जाता है और इसका उपयोग मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में एक पूरक कदम के रूप में किया जा सकता है.

माउथवॉश में आमतौर पर एंटीबैक्टीरियल एजेंट होते हैं, जैसे अल्कोहल या क्लोरहेक्सिडिन, जो बैक्टीरिया को मारते हैं और प्लाक बिल्डअप को कम करते हैं. कुछ माउथवॉश में दांतों की सड़न को रोकने और दांतों के इनेमल को मजबूत करने में मदद करने के लिए फ्लोराइड भी हो सकता है. अन्य सामग्रियों में स्वाद, रंग और अन्य एजेंट शामिल हो सकते हैं जो सांसों को तरोताजा करते हैं. 

जबकि माउथवॉश अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में एक प्रभावी उपकरण हो सकता है. इसे नियमित रूप से ब्रश करने और फ्लॉसिंग के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए. हालांकि, कुछ माउथवॉश में अल्कोहल या अन्य अवयव हो सकते हैं, जो बड़ी मात्रा में लेने पर हानिकारक हो सकते हैं. 

माउथवॉश इस्तेमाल के फाएदे- 

तरोताजा सांस: माउथवॉश के प्राथमिक लाभों में से एक यह है कि यह खराब सांस पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर सांसों को तरोताजा करने में मदद कर सकता है.

पट्टिका कम करें: माउथवॉश दांतों और मसूड़ों पर पट्टिका के निर्माण को कम करने में मदद कर सकता है, जो अनियंत्रित रहने पर दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी का कारण बन सकता है.

कैविटीज को रोकें: कुछ माउथवॉश में फ्लोराइड होता है, जो दांतों के इनेमल को मजबूत करके और दांतों को क्षय के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाकर कैविटी को रोकने में मदद कर सकता है.

बैक्टीरिया को मारें: माउथवॉश मुंह में बैक्टीरिया को मार सकता है जो मसूड़ों की बीमारी और अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है.

मुंह के छालों को शांत करें: कुछ प्रकार के माउथवॉश में ऐसे तत्व होते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने और ठीक करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि नासूर घावों या ठंडे घावों.

भोजन के बाद मुंह को तरोताजा करें: माउथवॉश का उपयोग भोजन के बाद या ब्रश करने के सत्रों के बीच मुंह को तरोताजा करने के त्वरित और आसान तरीके के रूप में किया जा सकता है.

समग्र मौखिक स्वच्छता में सुधार: दैनिक मौखिक स्वच्छता दिनचर्या के हिस्से के रूप में माउथवॉश का उपयोग करने से मुंह में बैक्टीरिया की मात्रा कम करके और दंत समस्याओं को रोककर समग्र मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है.

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि माउथवॉश का उपयोग नियमित रूप से ब्रश करने और फ्लॉसिंग के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि इन आवश्यक मौखिक स्वच्छता प्रथाओं के पूरक के रूप में किया जाना चाहिए.

जहां माउथवॉश मौखिक स्वच्छता के लिए कई लाभ प्रदान कर सकता है, वहीं इसका उपयोग ज्यादा करने से नुकसान भी हो सकता है- 

अल्कोहल की मात्रा: कुछ प्रकार के माउथवॉश में अल्कोहल का उच्च स्तर होता है, जो बड़ी मात्रा में सेवन करने या कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों द्वारा उपयोग किए जाने पर हानिकारक हो सकता है.

मास्किंग लक्षण: माउथवॉश दांतों की समस्याओं के लक्षणों को अस्थायी रूप से छुपा सकता है, जैसे कि मसूड़ों की बीमारी या दांतों की सड़न, अंतर्निहित समस्या का समाधान किए बिना. 

जलन और संवेदनशीलता: कुछ लोगों को माउथवॉश का उपयोग करने के बाद मुंह या मसूड़ों में जलन या संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है, खासकर अगर इसमें कठोर तत्व होते हैं.

धुंधला हो जाना: कुछ प्रकार के माउथवॉश, विशेष रूप से क्लोरहेक्सिडिन की उच्च सामग्री वाले, दांतों के दाग या मलिनकिरण का कारण बन सकते हैं.

अति प्रयोग का जोखिम: माउथवॉश के अत्यधिक उपयोग से मुंह सूख सकता है, जिससे दंत समस्याओं और अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है.

महंगा: माउथवॉश महंगा हो सकता है, खासकर अगर दैनिक मौखिक स्वच्छता दिनचर्या के हिस्से के रूप में नियमित रूप से उपयोग किया जाता है. 

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