Hair Fall Tips: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಲೆ ಜಗಿದು ತಿನ್ನಿ!

Hair Fall Remedy: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಟ್ಟ, ಮೃದು, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀಳವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಯೂ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕಂಗೆಟ್ಟ ಹಲವು ಜನರು ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದು, ಅವುಗಳಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಳವಾದ ಕೇಶರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. Lifestyle News In Kannada

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು (Drum Stick Leaves For Hair Fall) ಒಂದು ರಾಮಬಾಣ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದರ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ನೀಳವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಈಗ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ
ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗೆಯಬೇಕು. ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ (Chew Drum Stick Leaves To Stop Hair Fall) ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್ ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ  (drinking moringa for hair growth)
ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಎಲೆಗಳು (ಮೊರಿಂಗಾ) ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಅದು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀಳವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. 

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲುಗಳು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Kharjoor Health Benefits: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಈ ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ ಸೇವಿಸಿ, ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ!

ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೀಗೆ ತಯಾರಿಸಿ
- ಮೊದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದರ ನಂತರ ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Mahashivratri 2024 ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಈ ವಸ್ತು ಹಳೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರಾಮಬಾಣ ಮನೆಮದ್ದು!

(ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ- ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಸರಿಸುವ ಮುನ್ನ ವಿಷಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ)

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ-