നിങ്ങൾ ദിവസവും എസി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം

കത്തുന്ന വെയിലിന് വേനൽക്കാലത്ത് വീടിനുള്ളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതിവിധി എയർകണ്ടീഷണറുകളെ ആശ്രയിക്കുകയാണ്. ഇത് പിന്നീട് സ്ഥിരമാകുമ്പോൾ ചൂട് അൽപ്പം കൂടിയാൽ പോലും ആളുകൾക്ക് എസി ഇല്ലാതെ പറ്റില്ലെന്നാകുന്നതാണ് അവസ്ഥ. ഇത്തരത്തിൽ ദിവസവും മണിക്കൂറുകൾ എസിയിൽ ചിലവഴിക്കുന്നതാണ് പലരുടെയും ഹോബി. എന്നാൽ ഇതിൻറെ യഥാർത്ഥ അപകടം പലർക്കും അറിയില്ലെന്നതാണ് 

പനി അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം

എസി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ഏറെ നേരം ഇരുന്നാൽ പലർക്കും ജലദോഷവും ജലദോഷവും പനിയും വരെ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് പുറത്ത് ചൂട് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ തുടർച്ചയായി എയർകണ്ടീഷണറിൽ ഇരിക്കരുത്.

സന്ധി വേദന

എസി ഉപയോഗം പലർക്കും സന്ധി വേദനക്ക് തുടക്കമാകും. പേശി വേദനയും ഉണ്ടാകാം. ഈ പ്രശ്നം ഭാവിയിൽ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ത്വക്ക് വരൾച്ച

എസി നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാവുംഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം പുറത്തെടുക്കുന്നു. എസിയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിച്ചാൽ ചർമ്മം വരണ്ടുണങ്ങുന്നതിന് കാരണമാവും.  ഇതിനാൽ തവന്നെ ഏറെ നേരം എസിയിൽ ഇരിക്കേണ്ടി വന്നാൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.

അമിതവണ്ണം

എസിയുടെ അമിത ഉപയോഗം നിങ്ങളെ പൊണ്ണത്തടിയുടെ ഇരയാക്കും. കുറഞ്ഞ ഊഷ്മാവ് കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സജീവമാകാൻ കഴിയാതെ വരികയും ശരീരത്തിന്റെ ഊർജം ശരിയായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നത്.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു

എസിയുടെ താപനില വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളും ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ തലകറക്കത്തിന്റെ പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകാം. തലവേദനക്കും ഇത് കാരണമാവും.