டீ குடிக்கும் போது இந்த 5 உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடாதிங்க...

தேநீர் வீட்டில் மட்டுமின்றி பொதுவெளியிலும் அதிகம் விற்பனையாகும் பானமாகும். அதிகளவில் மக்கள் இதை அருந்துவதால் இந்த தகவல்கள் முக்கியமானதாகும். 

பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் அதிகம் இருக்கும் உணவுகளை தேநீருடன் சாப்பிடக்கூடாது.

ஆரஞ்சு, திராட்சை போன்ற பழங்களை சாப்பிடக்கூடாது. இது தேநீரில் சுவையையே மாற்றிவிடும். தேநீர் மூலம் கிடைக்கும் ஆண்டிஆக்ஸிடன்ட்களை இது தடுக்கும்.

அதிகம் எண்ணெயில் வறுக்கப்பட்ட பக்கோடா போன்ற உணவுகளையும் தவிர்க்கவும்.

காரமான உணவுகளை தேநீர் அருந்தும்போது சாப்பிடாதீர்கள். அதுவும் உடல்நலப் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.  

அதேபோல், இனிப்புகள் நிறைந்த உணவையும் தவிர்க்க வேண்டும். இது தேநீர் அருந்தும் மனநிலையை கெடுத்துவிடும். 

பொறுப்பு துறப்பு: இவை அனைத்தும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாக கொண்டது. இதை பின்பற்றும் முன் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும். இதனை Zee News உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.