PICS: தனது மன அழுத்தத்தைப் பற்றி கூறிய பாலிவுட் நடிகை அனாங்ஷா பிஸ்வாஸ்

அனாங்ஷா கூறுகையில், அவர் அடிக்கடி ஒரு தவறான பொருளைப் போல தன்னை உணர்ந்தார். ஒரு சமயத்தில் தான் தனியாக இருப்பதை உணர்ந்தார்.

அவர் மேலும் கூறுகிறார், "நான் ஒரு நல்ல நடிகை என்று பலரால் கூறப்பட்டிருந்தாலும், ஆனால் எனக்கு புதிய படவாய்ப்புக்கள் கிடைக்கவில்லை. இந்த விசியங்கள் எனது மனதில் ஆழமாக பாதித்தது.

இதை எல்லாம் எவ்வாறு சமாளித்தார் என்பதை அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். "நான் சோர்வாகவும் மன அழுத்தத்தில் இருக்க பிடிக்கவில்லை. எனவே என் வலியை நிறுத்த வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன். எனக்கு நானே உதவ முடியும் என்பதை உணர்ந்தேன். எனது மூத்த சகோதரி மற்றும் தந்தையிடம் உதவி கோரினேன்.

யோகாவும் தியானமும் எனக்கு உதவின. "உங்களை நேசிப்பது, உங்களை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்வது, உங்கள் மனதிற்கு பிடித்ததை செய்வது, மனச்சோர்வைப் பற்றி படிப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது முக்கியம்" என்றார்

(புகைப்பட உபயம்: அனைத்து புகைப்படங்களும் அனங்ஷா பிஸ்வாஸின் இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது)