சிறுநீரகக் கற்களை உறிஞ்ச இந்த ஜூஸ்களை கட்டாயம் குடிக்கவும்

கோதுமை புல் சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் சிறுநீரக கற்களும் வெளியேறுகின்றன. ஏனெனில் கோதுமைப் புல்லில் சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய உதவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.

டேன்டேலியன் செடியின் வேர் ஒரு சிறந்த சிறுநீரக டானிக் ஆகும். இது கழிவுகளை அகற்றவும், சிறுநீரை வெளியேற்றவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. டேன்டேலியன் வேரின் சாறு சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

செலரி சாறு உடலில் சேரும் அழுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது. நச்சுப் பொருட்கள் குவிவதால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின்றன. எனவே, செலரியின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தண்டுகளை தண்ணீரில் கலந்து, நாள் முழுவதும் இந்த சாற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அழுக்கு குவிவதால் உருவாகும் கற்கள் வலுவிழந்து உடைந்து, தூசி வடிவில் சிறுநீர் வெளியேறும்.

மாதுளை ஜூஸில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது. மேலும் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது. இது உங்கள் சிறுநீரின் அமிலத்தன்மை அளவையும் குறைக்கிறது.

ஆப்பிள் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. அசிட்டிக் அமிலம் சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கற்களால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

துளசியில் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது. இவை சிறுநீரக கற்களை உடைக்க உதவுகிறது. துளசி சாற்றில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன. இவை சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

எலுமிச்சை நீர் சிறுநீரக கற்களை கரைக்கிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, எலுமிச்சையில் சிட்ரஸ் உள்ளது, இது கால்சியம் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது. சிட்ரஸ் சிறிய கற்களையும் உடைக்கும். சிறுநீரக கற்களை எலுமிச்சை சிட்ரஸ் மூலம் சிறு துண்டுகளாக உடைத்தால், அவை சிறுநீர் மூலம் எளிதில் வெளியேறும்.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.