Guava vs Uric Acid: யூரிக் அமிலத்திற்கு சவால் விடும் கொய்யா இலைகள்! இது மூலிகையா?

உடலில் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிப்பதால் மூட்டுவலி போன்ற நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இப்போதெல்லாம், பலருக்கு இந்த பிரச்சனையுடன் ஏற்படுகிறது. யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்த சுலபமான வீட்டு வைத்தியத்தை தெரிந்துக் கொள்வோம். கொய்யா இலைகளை உட்கொள்வது யூரிக் அமிலத்த்தைக் கட்டுப்படுத்தும் 

உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருந்தால், உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வலி தொடங்குகிறது. உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு 7 mg/dL ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், பல பிரச்சனைகள் ஏற்படத் தோன்றுகின்றன

கொய்யா இலையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இதில் பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. அவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் பல வகையான பிரச்சனைகள் குணமாகும்.

கொய்யா இலைகளில் உள்ள பாலிஃபீனால் கலவை கொய்யா இலைகளில் காணப்படுகிறது, இது கீல்வாதம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு காரணமான இரசாயனங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. இந்த பண்பு காரணமாக, இது யூரிக் அமிலத்திற்கு மருந்தாக செயல்படுகிறது.

கொய்யா இலைகளை உட்கொள்வது யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

தினமும் காலையில் 2 கொய்யா இலைகளைக் கழுவி, வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாம். இதனால் உடலில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளும் குணமாகும். இதை காய வைத்து பொடியாகவும் பயன்படுத்தலாம். 

தேநீர் தயாரித்து உட்கொள்ளுங்கள். யூரிக் ஆசிட் பிரச்சனையால் உங்களுக்கும் சிரமம் இருந்தால், கொய்யா இலையில் இருந்து தேநீர் தயாரித்து அதை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.