जेवढं पॅकेट फोडणार, तेवढं पोट वाढणार... ऋजुता दिवेकरने सांगितल्या Junk Food कमी करण्याचे टिप्स
Rujuta Diwekar on Junk Food : अनेकदा जंक फूड म्हणजे काय? याबाबतच लोकांमध्ये संभ्रम असतो. नक्की जंक फूड कशाला म्हणायचंय आणि का टाळायचं हे समजून घेणं अतिशय महत्त्वाचं आहे. अशावेळी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकरने सांगितल्या जंक फूड कमी करण्याच्या टिप्स.
अतिशय स्वच्छ RO पाणी पिणे आरोग्यासाठी खरंच फायदेशीर? तज्ज्ञांनी सांगितले दुष्परिणाम
Ro Water Side Effects: शुद्ध पाण्यासाठी आरओचा वापर केला जातो. आज प्रत्येक घरा-घरात आरओ वॉटर फिल्टर आहे. पण खरंच इतके शुद्ध पाणी पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे का?
शरीरात घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल वाढल्यावर चेहऱ्यावर दिसतात ही 5 लक्षणे, वेळेतच उपाय करा
High Cholesterol Signs on Face: जेव्हा शरीरात घाणेरडे कोलेस्ट्रॉल वाढते तेव्हा त्याची लक्षणे शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात दिसू लागतात. चेहऱ्यावर कोलेस्ट्रॉलच्या घाणेरड्या खुणाही दिसतात ज्या ओळखल्या जाऊ शकतात.
34 वर्षीय व्यक्तीच्या पोटात सापडला 30 सेमीचा जिवंत वळवळणारा किडा, काय आहे हा प्रकार?
live eel inside छ पोट दुखीला हलक्यात घेणं एका 34 वर्षीय व्यक्तीला चांगल महागात पडलं आहे. या व्यक्तीच्या पोटात जिवंत वळवळणारा किडा सापडला आहे. यामुळे डॉक्टरांमध्येही एक खळबळ उडाली आहे.
Sweating Remedies : चेहऱ्यावर येतो सर्वाधिक घाम, फायदेशीर ठरतील घरगुती अतिशय सोपे उपाय
Remedies For Sweating: अनेकांना संपूर्ण अंग सोडून फक्त चेहऱ्याला सर्वाधिक घाम येतो. यामुळे अनेकदा लाजिरवाण्या प्रसंगाला सामोरे जावे लागते. याला नेमकी कारणे काय आणि घरगुती उपाय कोणते?
'या' 5 फळांच्या सेवनानने पोट फुगण्याची होईल समस्या, कोणती ती जाणून घ्या?
What Kind of Fruits Cause Bloating:काही फळांचे सेवन केल्याने आम्लपित्त आणि पोट फुगणे यासारख्या समस्याही उद्भवू शकतात. जाणून घ्या या फळांचे सेवन कसे करावे.
काय आहे Retinal Detachment? ज्यासाठी खासदार राघव चड्ढा ब्रिटनला जाणार
आम आदमी पार्टीचे राज्यसभा संसद आणि युवा नेता राघव चड्ढा हे डोळ्यांच्या संदर्भातील एका गंभीर आजाराशी दोन हात करत आहेत. Retinal Detachment नावाचा हा आजार असून यावर शस्त्रक्रिया ब्रिटनमध्ये होणार आहे. या रोगाचे लक्षण जाणून घ्या.
पोट सुटलयं? बारीक दिसायचं असेल तर वेळीच बदला 'या' सवयी
Health Tips In Marathi : आपल्या अनेक सवयींमुळे पोटावरील चरबी वाढते. या सवयींमुळे तुमचं पोट बाहेर निघतं. ज्याचा प्रभाव तुमच्या पर्सनॅलिटीवर दिसून येतो. तुम्हाला वेळीच बारीक दिसायच असेल तर वेळीच काही सवयी बदला...
तुम्ही खाताय ते मीठ अस्सल की बनावट? कशी ओळखावी मिठाची गुणवत्ता?
Salt Side Effects on Health : मिठात भेसळ सहजासहजी आढळत नाही. त्यामुळे लोक नकळत या भेसळयुक्त मीठाचे सेवन करून आपले आरोग्य बिघडवत आहेत.
Summer Tips: सुर्य आग ओकतोय! उन्हाळ्यात अशी घ्या स्वतःची काळजी
Summer Tips In Marathi : गेल्या काही दिवसांपासून तापमानात वाढ झाली आहे. वाढत्या उष्णतेमुळे आरोग्यावर अनेक दुष्परिणाम होत आहेत. त्यामुळे उन्हाळ्यात कामासाठी बाहेर जाण्याची चिंता अनेकांना असते. मुंबई महानगरपालिकेने (BMC) नागरिकांनी उष्णतेच्या लाटेच्या पार्श्वभूमीवर काळजी घेण्याचे आवाहन केले आहे. उन्हाळ्यात काय काळजी घ्यावी ते जाणून घ्या...
बॉम्बे ब्लड ग्रुप! फक्त भारतातच आढळतो हा दुर्मिळ रक्तगट
शरीराला जिवंत ठेवणाऱ्या घटकांपैकी सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे रक्त. कारण रक्ताशिवाय शारीरिक यंत्रणा चालवली जाऊच शकत नाही. अशा या रक्ताचे वैद्यकीय क्षेत्रात फार महत्त्व आहे.
'या' जीवनसत्त्वांची कमी म्हणजे गंभीर आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या लक्षणे
Health Tips In Marathi : आपण जे खातो त्याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. अनेकदा चुकीच्या आहारामुळे आपण आजापरांना निमंत्रण देत असतो. एखाद्यातरी जीवनसत्त्वांची कमी झाली तर आजारा पडण्याची दाट शक्यता असते.
प्रसूतीनंतर वजन वाढू नये म्हणून डाएटमध्ये खा 5 पदार्थ
Weight Loss After Delivery : बाळाला जन्म दिल्यानंतर वजन कंट्रोलमध्ये ठेवण्यासाठी काय कराल?
Childrens Diet : स्मार्ट, तल्लख बुद्धीसाठी मुलांना काय खाऊ घालाल? 'हे' पदार्थ ठरतील फायदेशीर
Sharp Brain in Babies : प्रत्येक पालकाला आपल्या मुलाने अभ्यासाबरोबरच इतर गोष्टींमध्ये ही हुशार असावे असं वाटतं. जर बाळाला तल्लख बुद्धी हवी असेल तर त्यांना जीवनसत्व असलेले सकस अन्न नियमितपणे त्यांना देत जा. आता तुम्हाला प्रश्न पडेल की, नेमकं मुलांना कोणते पदार्थ दिले पाहिजेते जाणून घ्या...
World Water Day 2024 : पाण्यातून होतात 5 आजार, चुकूनही कानाडोळा करु नका
पाण्याचे महत्त्व अनन्य साधारण आहे. अशावेळी पाणी किती पिताना काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. पाण्यामुळे 5 जीवघेणे आजार होतात, कोणते ते समजून घ्या.
शरिरातील किती टक्के पाणी कमी झाल्यास होऊ शकतो मृत्यू; जाणून घ्या पाण्याबद्दल काही रंजक गोष्टी
प्रत्येक वर्षी 22 मार्चला 'जागतिक पाणी दिवस' साजरा केला जातो. यानिमित्ताने पाण्यासंबंधी काही रंजक गोष्टी समजून घ्या.
तिशीच्या टप्प्यातच Kidney चे विकार टाळा, 'या' 7 महत्त्वाच्या तपासण्या ठरतात महत्त्वाच्या
Kidney Health : किडनी हा शरीरातील सर्वात महत्त्वाचा अवयव आहे. या अवयवाची विशेष काळजी घेण्यासाठी पुढील चाचण्या ठरतात महत्त्वाच्या.
महिलांनो, चाळीशीनंतर राहायचंय फिट? डॉक्टरांनी सांगितलेल्या 'या' टेस्ट जरुर करा
Women Test After 40 Age : चाळीशीनंतर महिलांच्या शरीरात असंख्य बदल होत असतात. अशावेळी निरोगी राहण्यासाठी कोण्त्या चाचण्या करणे आवश्यक असतात, हे डॉक्टर अजय शाह, व्यवस्थापकीय संचालक, निबर्ग अजय शहा प्रयोगशाळा यांच्याकडून समजून घेऊया.
किडनीचं आरोग्य सुरळीत ठेवायचंय? आहारात 'हा' बदल करणं ठरेल फायदेशीर
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृध्द आहार केवळ संपूर्ण आरोग्यासाठीच नाही तर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यातही मदत करते. किडनीच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींच्या जीवनाचा दर्जा वाढवण्यात संतुलित आहार एक महत्त्वाची भूमिका बजावते.
पीठ मळताना त्यात मिसळा 'या' गोष्टी; मधुमेहाच्या रुग्णांनी 'ही' चपाती खायलाच हवी
Blood Sugar Level: मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांची शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी व्यवस्थित आहार घेण्याची गरज आहे. या टिप्स वापरुन ते शुगर नियंत्रणात ठेवू शकतात.