सकाळी किती वाजेपर्यंत Breakfast करणं आरोग्यासाठी फायद्याचं? ही वेळ अजिबात चुकवू नका
Health News : सकाळच्या वेळी अनेकजण घाईत असल्यामुळं Breakfast करणं टाळतात. पण, ही सवय त्यांना धोक्यात आणू शकते. का? ते नक्की वाचा... कारण आरोग्याची हेळसांड न केलेलीच बरी.
Aug 9, 2023, 08:06 AM IST
Health Tips : सकाळचा नाश्ता कसा असावा? थंड की गरम? काय खावे हे जाणून घ्या
Breakfast : अनेकदा असं म्हटलं जातं की, सकाळचा नाश्ता राजासारखं असावा, दुपारचे जेवण राजकुमारासारखे आणि रात्रीचे जेवण भिकाऱ्यासारखे असावे. कारण नाश्ता हा रात्री दीर्घ झोपेनंतर घेण्यात येणार पहिला आहार असतो.
Jun 28, 2023, 05:06 PM IST
उन्हाळ्यात सकाळी 'हा' नाश्ता करा
Summer morning breakfast : उन्हाळ्यात सकाळचा नाश्ता नक्की कसा करावा? कोणते पदार्थ हवेत? याबाबत आपल्याला प्रश्न असतात. सकाळी उठल्यानंतर जे पहिले अन्न आपण खातो त्याला न्याहारी तसेच नाश्ता म्हटले जाते. सकाळी नाश्ता करणे खूप गरजेचा आहे, कारण यामधूनच संपूर्ण दिवसभराची ऊर्जा तुमच्या शरीराला मिळते. आणि तुमचे शरीर दिवसभर ताजेतवाने राहू शकते. काम करण्याचा उत्साह टिकून राहतो.
May 14, 2023, 12:54 PM IST
Deepika Padukone Diet Plan: खदाडीची हौस पुरवूनही दीपिका कशी राहते Fit and Fine? पाहा तिचा डाएट प्लॅन
Deepika Padukone Diet Plan With Breakfast Lunch Dinner: दीपिका ही खवय्या आहे असं सांगितल्यास तुम्हाला नक्कीच आश्चर्य वाटेल. मात्र खाण्याची आवड आणि वजन ती कसं मेन्टेन करते हा प्रश्न चाहत्यांना पडतो. दीपिकाच्या या खादाडी करुन वजन मेन्टेन ठेवण्यामागील कारण आहे तिचा स्पेशल डाएट. या डाएटमध्ये नेमकं काय, काय आहे जाणून घेऊयात या फोटोगॅलरीच्या माध्यमातून...
Mar 13, 2023, 03:32 PM IST
Health Tips: रिकाम्या पोटी चुकूनही खाऊ नका हे 3 पदार्थ; अनेक आजारांना द्याल आमंत्रण
What To Eat And Avoid On An Empty Stomach: रिकाम्या पोटी काय खावं याचबरोबर नेमकं काय खाऊ नये हे सुद्धा तितकेचं महत्त्वाचे असते. अनेकांना रिकाम्या पोटी कोणत्या गोष्टी खाव्यात आणि कोणत्या टाळाव्यात हे कळत नाही.
Feb 27, 2023, 03:36 PM IST
Kinnu Benefits : सकाळी नाश्त्यात प्या 'या' फळाचा Juice, तुम्ही दिवसभर राहाल ताजेतवान
Healthy Breakfast : आपण सकाळी अनेकवेळा नाश्ता करण्याचे टाळतो. मात्र, नाश्ता टाळणे धोक्याचे आहे. जर तुम्हाला नाश्ता करायला वेळ नसेल तर काही फळांचा ज्युस घेता येईल. त्यामुळे तुम्ही एकदम फ्रेश राहाल.
Feb 22, 2023, 09:21 AM IST
Mumbai News : मुंबईकरांना महागाईचा फटका; कांदेपोह्यांचे नवे दर पाहून भूक मरेल
Mumbai News : आज नाश्ता बाहेरच करु म्हणत तुम्हीही आवडीचे कांदेपोहे खाण्यासाठी आवडीचा स्टॉल गाठताय का? जास्तीचे पैसे सोबत न्या. कारण, पोह्यांचे दर वाढले आहेत.
Feb 10, 2023, 08:12 AM IST
PT2M44S
Special Report On Eggs | संडे हो या मंडे, खायला मिळेना अंडे; महाराष्ट्रात का पडला अंड्यांचा तुटवडा?
Special Report On Increased cold, expensive eggs Why is there a shortage of eggs in Maharashtra?
Jan 19, 2023, 11:45 PM IST
Breakfast का करु नये Skip? फायदे जाणून घेतल्यानंतर तुम्ही कधीही चुकवणार नाही नाश्ता
Why You Should Not Skip Breakfast: अनेक जण सकाळी नाश्ता करण्यावर भर देतात. मात्र, काही जण नाश्ता करण्याचे टाळतात. त्यांनी असं करणं टाळले पाहिजे. अनेकदा असं म्हटलं जातं की, 'तुमचं शरीर तुम्ही जे खातो त्याचा आरसा असतो, त्यामुळे दिवसाची सुरुवात सकस आहाराने करणं योग्य ठरतं. अनेकवेळा आपण शाळा, कॉलेज किंवा ऑफिसला जाण्यासाठी घाईघाईत नाश्ता करणे सोडून देतो. परंतु ही सवय योग्य नाही. त्यामुळे पोषणाची कमतरता होऊ शकते आणि शरीर अशक्त वाटू लागते. भारतातील प्रसिद्ध पोषण तज्ज्ञ निखिल वत्स (Nikhil Vats) यांनी आपल्यासाठी नाश्ता करणं का महत्त्वाचं आहे हे सांगितलं.
Dec 30, 2022, 03:47 PM IST
पक्ष्याच्या विष्ठेपासून बनते जगातली सर्वात महागडी Coffee..किंमत ऐकून हैराण व्हाल
जाकु बर्ड त्याच्या ज्या बिया खात असे त्या विष्ठेतुन निवडून त्या कॉफी बीन्स बाजारात आणू लागला. हळूहळू लोकांना त्या फार आवडू लागल्या
Nov 8, 2022, 08:24 AM IST
पाहा: सचिन तेंडुलकरचा साधेपणा तुम्हालाही भावेल, रस्त्यावर थांबून चहा आणि टोस्ट...
Sachin Tendulkar Video Viral: जगातील महान फलंदाजांपैकी एक असलेला सचिन तेंडुलकर सोशल मीडियावर खूप सक्रिय असतो. याद्वारे तो चाहत्यांसमोर आपली बाजू मांडतो, कधी फोटो तर कधी व्हिडिओ शेअर करतो. आता त्याने स्वतःचा आणखी एक व्हिडिओ शेअर केला आहे,
Nov 3, 2022, 07:59 AM IST
Cholesterol नसलेला चवीष्ट ब्रेकफास्ट करायचाय? वापरा या सोप्या टीप्स
Cholesterol हा सध्या प्रत्येकाचाच शत्रू झाला आहे. शरीरातील या शत्रूचं प्रमाण वाढल्यानंतर उदभवणाऱ्या अडचणी गंभीर वळणावर पोहोचल्यामुळे आता Cholesterol फ्री जीवनशैलीकडे सर्वांचच कल दिसून येत आहे.
Oct 17, 2022, 08:00 AM IST
Weight Loss: सकाळी नाश्त्यात या 3 गोष्टी खा, बघा झटक्यात वजन होईल कमी
Weight Loss Breakfast: भारतात ना स्वादिष्ट पदार्थांची कमतरता आहे, ना खाणाऱ्यांची कमी आहे. आपण सकाळी काय खावे यावर भर दिला पाहिजे, अन्यथा तुमचे वजन वाढले म्हणून समजा.
Aug 26, 2022, 11:39 AM IST
ब्रेकफास्टमध्ये 'हा' पदार्थ खा आणि पोटाचे आजार दूर ठेवा!
जर तुम्हाला पोटाच्या विकारापासून सुटका हवी असेल तर फक्त ब्रेकफास्टमध्ये या पदार्थाचा समावेश करा.
Aug 8, 2022, 07:37 PM IST
सकाळच्या नाश्त्यामध्ये काय खाताय? 'या' पदार्थांचा समावेश नकोच
व्यस्त जीवनशैली आणि अनहेल्दी ब्रेकफास्ट ही लठ्ठपणाची प्रमुख कारणं आहेत.
Aug 6, 2022, 06:50 AM IST
