ஒமிக்ரான் மாறுபாட்டைப் பொறுத்தவரை, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மிகவும் பாதிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். எனவே தடுப்பூசியின் இரண்டு டோஸ்கள் போட்டுக் கொண்டவர்களும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
முட்டை, பால் மற்றும் இறைச்சியில் உள்ள புரதத்தை விட அதிக புரதம் உள்ள சோயாபீன்ஸை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், பல நோய்களில் இருந்து தப்பிக்க முடியும்.
ஆரோக்கியமான காலை உணவு: காலை உணவு மிகவும் முக்கியம். காலை உணவை சரியாக தேர்வு செய்தால், நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதோடு, பல விதமான நோய்களில் இருந்தும் தப்பிக்கலாம்.
மைக்ரோவேவில் உணவை சமைத்தால் அல்லது சூடாக்கினால், ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உடல்நலப் பிரச்சினைகளை பெரிதும் அதிகரிக்கும்.
சில உணவுப் பொருட்களை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால், அவை மூளையில் மோசமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. இவற்றை சாப்பிட்டால் ஞாபக மறதி மற்றும் மூளை வீக்கம் போன்றவை ஏற்படும்.
வயாகராவில் பயன்படுத்தப்படும் சில்டெனாஃபில் (Sildenafil) என்ற மருந்து அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை 69 சதவீதம் குறைப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆய்வின் முடிவு நேச்சர் ஏஜிங் (Nature Aging)இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை நீக்குவதற்கு வேக்ஸிங் அல்லது த்ரெடிங் செய்வது மிகவும் வலியை ஏற்படுத்துவது என்பதோடு, அதிக பணமும் செலவழிக்க வேண்டிய நிலை உள்ளது.
நாம் நமது கூந்தலை சரியாக பராமரிக்கவில்லை என்றால், கூந்தல் உடைந்து விடும். இந்த பிரச்சனையை தவிர்க்க, பெரும்பாலான மக்கள் பல வகையான சிகிச்சைகளை நாடுகிறார்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.