চর্বি

শরীরচর্চা করে ওজন তো কমালেন, কিন্তু কোথায় গেল অতিরিক্ত ফ্যাট?

একবারও কি ভেবে দেখেছেন, কোথায় যাচ্ছে শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ?

Mar 27, 2018, 04:54 PM IST

মেদহীন পেট পেতে চান? সকাল ৮টার আগে মাত্র একটা জিনিস খান

বিশেষজ্ঞদের মতে, একটা জিনিস রয়েছে, যা সকালে ৮টার আগে খালি পেটে খেলে আপনি ঝরে যাবে আপনার পেটের মেদ।

Jan 30, 2018, 02:45 PM IST

এক সপ্তাহেই পেটের মেদ ঝড়িয়ে ফেলতে জানুন কী করবেন

মেদ ঝড়াতে কিনা করতে হয়। অনেকেই মনে করেন, রোগা হওয়ার জন্য না খেয়ে থাকাই একমাত্র উপায়। এভাবে অসুস্থও হয়ে পড়ছেন। কিন্তু রোগা হওয়ার জন্য বা মেদ ঝড়ানোর জন্য কম খাওয়াই একমাত্র উপায় নয়। বরং তার থেকে অনেক

Sep 13, 2016, 11:03 AM IST

৭ টিপসেই মেদহীন পেট! বাড়িতে বসেই!

আপনি কি মহিলা? তাহলে নিশ্চয়ই শরীর সচেতন? অথবা, সচেতন না হলেও, খুবই স্লিম শরীর পছন্দ করেন। নিজের পেটে মেদ জমুক, কখনও চাইবেন না নিশ্চয়ই? সত্যিই পেটে খেলে পিঠে সয়। এটা ঠিক। কিন্তু পেটে মেদ জমলে বড্ড ভয়

Jan 21, 2016, 05:19 PM IST