এক বছর মাংস না খেলে কী হবে জানেন?
বহু এমন মানুষ আছেন যাঁরা মাছ-মাংস ছাড়া খেতে পারেন না। আবার এমন অনেক মানুষ আছেন, যাঁরা মাছ-মাংস একেবারেই পছন্দ করেন না। নিরামিশ খাবারই খান। আপনি হয়তো কখনও কখনও মাংস খান। কিন্তু এক বছরের জন্য যদি আপনি
Jan 10, 2017, 12:39 PM IST
রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?
সারা বিশ্ব জুড়ে সবথেকে বেশি যে খাবারটা খাওয়া হয়, তা হল মাছ। মাছ খেতে আমরা প্রায় প্রত্যেকেই ভালোবাসি। উপকার কী ক্ষতিকর, এত সব কিছু না ভেবেই আমরা মাছ খাই। প্রত্যেকের বাড়িতেই অভিভাবকেরা বলে থাকেন যে,
Dec 11, 2016, 08:02 PM IST
ডায়াবিটিস, ক্যানসার, হৃদরোগের সম্ভাবনা কমবে একটা মাত্র খাবারে!
মিষ্টি জাতীয় পানীয়, যেমন সোডা, এনার্জি ড্রিঙ্ক, মিষ্টি দেওয়া কফি খেলে আমাদের শরীরে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন ওজন বেড়ে যাওয়া, ওবেসিটি, টাইপ টু ডায়াবিটিস এবং বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ।
Aug 16, 2016, 12:05 PM IST
জানুন কী উপায়ে আপনার সন্তানকে ডায়াবিটিসের হাত থেকে রক্ষা করবেন
ছোট থেকে বড়। কারুরই রেহাই নেই সর্বনাশা এ রোগের হাত থেকে। দুনিয়াজুড়েই আশঙ্কা জনকভাবে বাড়ছে ডায়বিটিস বা মধুমেহর প্রকোপ। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস। বর্তমানে সারা বিশ্বে ২৫০ কোটি মানুষ ডায়াবেটিস আক্রান্ত।
Jul 4, 2016, 05:21 PM IST
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে রোজ খান চকলেট
মধুমেহ। শব্দে যতই মধু থাকুক, মিষ্টির সঙ্গে এই শব্দটির সম্পর্ক সাপ আর নেউলের মতো। একবার ডায়াবেটিস ধরা পরা মানেই মিষ্টি খাওয়ায় পড়ে গেল দাঁড়ি। শুরু হল চিনি ছাড়া চা খাওয়ার দিন। আর চকলেট তো একেবারেই না।
Apr 29, 2016, 07:12 PM IST
জানেন কি সবথেকে বেশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কোন রাজ্য?
গতকালই গিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। এবাররে স্বাস্থ্য দিবসের থিম ছিল 'বিট ডায়াবেটিস'। তাইাবেটিস নিয়ে জানা হয়েছে নানা কথা। ডায়াবেটিসের লক্ষণ থেকে ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার উপায়। কিন্তু জানেন কি ভারতে কোন
Apr 8, 2016, 08:21 PM IST
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার ৫ উপায়
ডায়াবেটিস বা মধুমেহ। নামে মধু থাকলেও জীবন থেকে ধীরে ধীরে সব মধু হারিয়ে যেতে থাকে যদি শরীরে বাসা বাঁধে ডায়াবেটিস। নানারকম অসুবিধার সম্মুখীন হতে থাকেন একজন ডায়াবেটিক রুগী। গোটা বিশ্বে রোজ রোজ তড়তড়িয়ে
Apr 7, 2016, 12:55 PM IST
জানুন কীভাবে সহজ উপায় ডায়াবিটিস প্রতিরোধ করবেন
ডায়াবিটিসের সমস্যা আজ ঘরে ঘরে। অনের খাওয়া কন্ট্রোল করেও রেহাই পাওয়া যাচ্ছে না ডায়াবিটিসের হাত থেকে। কিন্তু এই অসুখের হাত থেকে রেহাই পেতে রয়েছে ঘরোয়া উপায়। তার জন্য মোটেই একগাদা টাকা খরচ করতে হবে না
Mar 12, 2016, 12:43 PM IST
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস, টমেটোর হাজার গুণে দূর সব সমস্যা
ফলের রাজা যদি হয় আম, তবে সবজির রাজা অবশ্যই বলা উচিত্ টমেটোকে। টমেটো যেমন হার্টের সমস্যা দূরে রাখতে পারে তেমনই ডায়বেটিস, কিডনির সমস্যা রুখতেও টমেটোর ভূমিকা অনস্বীকার্য। শুধু খাওয়ার পাতে নয়,
Sep 8, 2015, 07:31 PM IST
ডায়বেটিস রুখতে খান কাঁচা হলুদ
হলুদ খেলে কমতে পারে টাইপ টু ডায়বেটিস। জানাচ্ছে ইউনিভার্সিটি অফ নিউক্যাসলের নিউট্রাসিউটিক্যাল রিসার্চ গ্রুপ। গবেষণায় উঠে এসেছে হলুদের মধ্যে থাকা কারকিউমিন ও ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের মিশ্রণ যুঝতে
Jul 20, 2015, 07:48 PM IST
ভারতে মহামারীর আকারে দেখা দিচ্ছে ডায়াবেটিস
ভারতে দিনদিন বাড়ছে লাইফস্টাইল অসুখের বোঝা। এই মুহূর্তে এ দেশে মহামারীর মত দেখা দিয়েছে ডায়াবেটিস।
Jun 15, 2015, 03:44 PM IST
রাতে এক গ্লাস রেড ওয়াইন, সুস্থ রাখবে হৃদয়, নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল
আপনি কি একসঙ্গে ওয়াইন প্রেমী ও ডায়াবেটিক? তাহলে আপনার জন্য সুখবর। নতুন এক গবেষণা অনুযায়ী প্রতি রাতে এক গ্লাস রেড ওয়াইন শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, রক্ষা করে হার্ট।
May 7, 2015, 06:51 PM IST
ডায়বেটিস রুখতে খান কাঁচা ক্যাপসিকাম
ডায়বেটিস, হাইপার টেনশন, অবসাদ। বর্তমান সময়ে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সত্যিই কঠিন। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন আধুনিক জীবনযাপনই এইসব রোগের আঁতুরঘর। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে
Apr 23, 2015, 05:01 PM IST
সপ্তাহে খান ৪টি ডিম, দূরে রাখুন ডায়বেটিস
যদি আপনি ডিম খেতে ভালবাসেন তাহলে আপনার জন্য রয়েছে সুখবর। আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে প্রতিদিন ডিম খেলে টাইপ-টু ডায়বেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে।
Apr 3, 2015, 03:33 PM IST
ক্যান্সারের সম্ভাবনা হ্রাস করে হস্তমৈথুন
হস্তমৈথুন স্বাস্থের পক্ষে ভাল। অন্তত এমনটাই দাবি করছেন বিজ্ঞানীরা।
Jan 21, 2015, 01:55 PM IST
